Питание
![8690fa9c-a32e-4f93-bf14-3056ebe553b8.jpg 8690fa9c-a32e-4f93-bf14-3056ebe553b8.jpg](https://resizer.mail.ru/p/9f8f037f-3131-5611-b75d-785745f96cf9/AQAE704B5nJqmtt7ZVhyKQqTOQoFlqHz5GRbTp7iqcLJi-OuhD_nHJs5nB0zfKMWsEvHmE-CExWWG8MKx9u_dT6H3RA.jpg)
![c112e926-5630-4431-a274-2fcd89bd5ce3.jpg c112e926-5630-4431-a274-2fcd89bd5ce3.jpg](https://resizer.mail.ru/p/3d650b9b-1ca6-570c-b64e-26f16d2961d1/AQAExBb2qsN6Dyks91Kus6nGA85p-TzFZvWAyTlSAY5m6g2cWTwtqsmN4i-PPj1oNmnP-8CocUAshecdN9RpA7vjAUg.jpg)
Стало известно, какие напитки могут вызывать рак толстой кишки
По мнению специалистов британского исследовательского центра Cancer Research UK и ученых из Университета Флориды, сахар и таурин в составе энергетических напитков могут потенциально провоцировать развитие рака/
![f6ecb148-6a5c-4823-b0b7-2a8164dab46c.jpg f6ecb148-6a5c-4823-b0b7-2a8164dab46c.jpg](https://resizer.mail.ru/p/d77248e3-5449-5dd7-ac48-1df731f2ff59/AQAEJoJJCV_DeOdmiaR1nnGjTNKAHNIfnQG9Pe8xrAWvVHEGCq7uDLMt0d057LF1OL92wF7ArJoCBktUUooi0KI4b1I.jpg)
Листовая зелень нормализует уровень сахара в крови, установили ученые
Ученые из Университета Эдит Коуэн в Австралии обнаружили, что потребление листовой зелени и овощей семейства крестоцветных (брокколи, брюссельской, цветной и белокочанной капусты) нормализует уровень сахара в крови и повышает чувствительность к инсулину.
![1333c81d-860f-4474-9b5b-b937c9f5260d.jpg 1333c81d-860f-4474-9b5b-b937c9f5260d.jpg](https://resizer.mail.ru/p/0c6a907a-78a9-5d76-b60a-fcc4e2f7a6e3/AQAEsjUV7ClA5PZWlm7WKCvHIFi5KdCh5ml-TdmzBIT-ebI3IV_0DZSLS8KBNawZZggM_FxHFGGcN-PZkf7CuTj5D4Q.jpg)
![5823ab76-9e50-4cca-9bbf-9a5ecee5c4fb.jpg 5823ab76-9e50-4cca-9bbf-9a5ecee5c4fb.jpg](https://resizer.mail.ru/p/e069421d-e6c4-5de3-b8af-5e601ced5b78/AQAEK7a0_yKR7sRzeAv8hoJh8GTA1j2KV-EMOVKX-ob8fWED4YBFlMc00gR6fGMIUTP1OiEpGdMGdndc1IjR6VssmLM.jpg)
Стало известно, сколько темного шоколада можно есть в день без вреда здоровью
Ученые из Университета Тулейна установили, что в день можно безопасно употреблять одну унцию (около 30 граммов) темного шоколада.
![6b12be16-134d-4fad-a1f7-f415c6faf2cb.jpg 6b12be16-134d-4fad-a1f7-f415c6faf2cb.jpg](https://resizer.mail.ru/p/a3110ce5-5535-59e1-a570-1362c798a3f0/AQAErUO2To6nHpxghUT7FnO4I2LwmPwfq2tyWGVxvAOYcr3Axu54g28EXuWRECOfACFl5Fc6MSY3VhKPKtYb5Y2mB9M.jpg)
Стало известно, почему нельзя пить кофе сразу после пробуждения
Пить кофе лучше всего в 10:00 (при условии пробуждения в 7:00).
![f1fb3c0a-f989-4cfb-903e-eb95f91c4f5d.jpg f1fb3c0a-f989-4cfb-903e-eb95f91c4f5d.jpg](https://resizer.mail.ru/p/48da9cfe-add7-5c94-8b6c-8c055784e08a/AQAE-shBwcmyr1ol-nqHO92gmAPaQz6vig1X77lcumXLBcH0XB_FTL9SKzH0ZC-rgiGL686stSb4w0rTxPTu2ELYK4c.jpg)
Эксперт развенчал миф о хлебцах как более полезной альтернативе хлебу
Производители и маркетологи предлагают потребителям широкий спектр товаров, которые якобы являются более полезными, низкокалорийными, витаминизированными, чем привычные и знакомые всем с детства продукции.
![9f20fc7e28f97cac15574c2f21ba5daa.jpg 9f20fc7e28f97cac15574c2f21ba5daa.jpg](https://resizer.mail.ru/p/1dd4c9be-10b8-5c68-9c52-ddcf888325fa/AQAEFpy-XsuPDQa65qgUdJ0Ff5fvjSGmya9Q6fFOhASQrnRjPs2KTZ3qMGWBbgndp5a_Y-cmysrXKnJ-VgwDPJ1T6kk.jpg)
Маленькие тарелки не помогут похудеть
Израильские ученые показали, что человеческий мозг не так просто обмануть.
![e53d24e3-cee4-45eb-a81a-8a040d5e6d63.jpg e53d24e3-cee4-45eb-a81a-8a040d5e6d63.jpg](https://resizer.mail.ru/p/a005661d-1e79-5f4f-84d2-096514076e6d/AQAESqEPOa5fsV452XR4Pf91W0zuVlPvBzbavqaA4IEg7aVbwLdS-T3hXuGxycHDOXJrtMvc5Kcp8ahqUoOmeyI0Xpg.jpg)
Назван компонент хлеба и шоколада, повышающий риск развития диабета
Ученые из Северного университета Сорбонны в Париже выявили связь между потреблением определенных пищевых эмульгаторов и повышенным риском развития сахарного диабета второго типа.
![4517627e-a6d4-445d-8725-5452268ec274.jpg 4517627e-a6d4-445d-8725-5452268ec274.jpg](https://resizer.mail.ru/p/ac534c2b-8ee2-561b-8640-cea24f222f1d/AQAEgYxIwAJ4p9aTZEt7JZ_65X4xbvqaHbCOVwe0tLUs46zAX2K7cJhVY-K72L2teaV-YxsWnxP1mzvGpHQPcEJbuE4.jpg)
Эксперты Роспотребнадзора назвали фрукты, которые будут особенно полезны летом
Их стоит включить в рацион.