Питание

3 веские причины есть селедку каждый день
Сельдь – это питательный и полезный продукт, который при правильном употреблении способен укрепить здоровье. Однако важно помнить о качестве рыбы, способах ее приготовления и допустимых порциях.

Россиянам назвали лучшую диету для профилактики инфаркта
Она снижает риск проблем с сердцем на 20-40 процентов.


Диетолог Кованова посоветовала отказаться от соли в начинках для блинов
Это поможет организму быстрее переварить их.

Шеф-повар поделился секретами вкусных блинов
Шеф-повар Малышев: Придать блинам легкости поможет вода или минералка.

В России обнаружили, что популярные анализаторы молока не выявляют опасные добавки
СПбГУВМ: современные анализаторы молока завышают показатели качества продукта.

Названы виды мяса, защищающие мужчин от болезней сердца и сосудов
Нутрициолог Асланова: четыре вида нежирного мяса укрепят сердце и сосуды мужчин.

Эксперт рассказал, как незрелый авокадо сделать спелым в домашних условиях
Mirror: этилен из яблок и бананов поможет сделать неспелый авокадо зрелым.

Врач рассказала о самой вредной начинке для блинов на Масленицу
В ней содержится большое количество сахара и пустых калорий.

Названы растения, «обгоняющие» обычные овощи по количеству витаминов
SciRep: микрозелень содержит больше полезных веществ, чем некоторые овощи.