Питание

herr

3 веские причины есть селедку каждый день

Сельдь – это питательный и полезный продукт, который при правильном употреблении способен укрепить здоровье. Однако важно помнить о качестве рыбы, способах ее приготовления и допустимых порциях.
Рыба

Россиянам назвали лучшую диету для профилактики инфаркта

Она снижает риск проблем с сердцем на 20-40 процентов.
обед

Врач рассказала, почему люди переедают

Всему виной спешка во время приема пищи.
блины

Диетолог Кованова посоветовала отказаться от соли в начинках для блинов

Это поможет организму быстрее переварить их.
блины

Шеф-повар поделился секретами вкусных блинов

Шеф-повар Малышев: Придать блинам легкости поможет вода или минералка.
Молоко

В России обнаружили, что популярные анализаторы молока не выявляют опасные добавки

СПбГУВМ: современные анализаторы молока завышают показатели качества продукта.
Мясо

Названы виды мяса, защищающие мужчин от болезней сердца и сосудов

Нутрициолог Асланова: четыре вида нежирного мяса укрепят сердце и сосуды мужчин.
Freepik.com/CC0

Эксперт рассказал, как незрелый авокадо сделать спелым в домашних условиях

Mirror: этилен из яблок и бананов поможет сделать неспелый авокадо зрелым.
блины

Врач рассказала о самой вредной начинке для блинов на Масленицу

В ней содержится большое количество сахара и пустых калорий.
Микрозелень

Названы растения, «обгоняющие» обычные овощи по количеству витаминов

SciRep: микрозелень содержит больше полезных веществ, чем некоторые овощи.
Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.