Питание

зрение

Врачи рассказали, какие продукты должны быть в рационе для здоровья глаз

Диетолог Королева: тыква, рыба и шоколад необходимы в рационе для здоровья глаз.
Читать дальше


Йогурт и мед

Диетолог назвала способ выбрать самый полезный йогурт

На что нужно обращать внимание?
Читать дальше

3c552a8c-1988-4098-98d2-96fe6cb87f83.jpg

Россиянам раскрыли секреты отказа от обжорства

Диетолог Мария Дмитриева предупредила, что к перееданию приводит голодание.
Читать дальше

орехи

Россиянам назвали защищающий от деменции орех

Его стоит добавить в рацион.
Читать дальше

сливочное масло

Фрукты

Легкий продукт. Правда ли, что в составе фруктов сахар менее вредный?

В последнее время много говорят о том, что фрукты не так полезны, как их представляют. Главная претензия в том, что в них много сахаров — фруктозы, глюкозы, сахарозы (это наш обычный сахар) и других.
Читать дальше

кофе

Невролог Мартынов рассказал, кому не рекомендуется пить кофе

У людей с тревожными расстройствами и частым сердцебиением напиток может вызывать беспокойство.
Читать дальше

Гранат

Врач назвала продукты, которые помогут повысить уровень гемоглобина

Врач Андреева: мясо и гранат помогут повысить уровень гемоглобина.
Читать дальше

кофе

Некоторых россиян предупредили об опасности кофе

Кому вреден этот напиток?
Читать дальше

Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.