Питание

Бургеры

Диетолог Кованова объяснила, как сделать бургеры полезными для здоровья

Эксперт предложила заменить булку на листья салата.
Freepik.com/CC0

AJCN: любой вид кофе без сахара снижает риск диабета 2 типа на 10%

Исследование показало, что несладкий кофе снижает риск диабета на 10%.
кедровые орехи

Россиян предупредили о вызывающем «синдром сосны» продукте

Врач Сухорукова: Употребление кедровых орехов может вызвать головную боль.
Девушка пьет кофе вечером и будет страдать бессонницей

Вечерний кофе не приводит к бессоннице

Главными виновниками нарушений сна оказались никотин и алкоголь.
кофе

Врач перечислила самые опасные добавки к кофе

Врач Павлюк: алкоголь является самой опасной добавкой к кофе.
Помидорки

Курильщикам посоветовали есть больше помидоров

Антиоксиданты, которыми богаты свежие томаты, а также яблоки и бананы, способны помочь восстановлению функции легких.
завтрак

Не только кофе с бутербродом: Врач назвала топ завтраков для тех, кто его не пропускает

Каждый человек сам для себя решает завтракать ему или нет, ведь у специалистов нет однозначного мнения насчёт утреннего приёма пищи.
Какао

Назван продукт, который сможет заменить какао в пищевой промышленности

AU: мука кодзи сможет заменить какао в популярных продуктах питания.
кофе

Ученые рассказали, как правильно пить кофе для защиты от диабета

AJCN: для снижения риска развития диабета нужно пить кофе без сахара.
Яйцо вкрутую

Раскрыт секрет приготовления идеального яйца вкрутую

ComEngin: циклические изменения температуры помогают приготовить идеальное яйцо.
Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.