Питание

Диетолог Кованова объяснила, как сделать бургеры полезными для здоровья
Эксперт предложила заменить булку на листья салата.

AJCN: любой вид кофе без сахара снижает риск диабета 2 типа на 10%
Исследование показало, что несладкий кофе снижает риск диабета на 10%.

Россиян предупредили о вызывающем «синдром сосны» продукте
Врач Сухорукова: Употребление кедровых орехов может вызвать головную боль.

Вечерний кофе не приводит к бессоннице
Главными виновниками нарушений сна оказались никотин и алкоголь.

Врач перечислила самые опасные добавки к кофе
Врач Павлюк: алкоголь является самой опасной добавкой к кофе.

Курильщикам посоветовали есть больше помидоров
Антиоксиданты, которыми богаты свежие томаты, а также яблоки и бананы, способны помочь восстановлению функции легких.

Не только кофе с бутербродом: Врач назвала топ завтраков для тех, кто его не пропускает
Каждый человек сам для себя решает завтракать ему или нет, ведь у специалистов нет однозначного мнения насчёт утреннего приёма пищи.

Назван продукт, который сможет заменить какао в пищевой промышленности
AU: мука кодзи сможет заменить какао в популярных продуктах питания.

Ученые рассказали, как правильно пить кофе для защиты от диабета
AJCN: для снижения риска развития диабета нужно пить кофе без сахара.

Раскрыт секрет приготовления идеального яйца вкрутую
ComEngin: циклические изменения температуры помогают приготовить идеальное яйцо.