Питание

Фрукты

Диетолог назвала помогающий худеть сезонный фрукт

Его стоит добавить в рацион.
Читать дальше

спорт

Названы лучшие виды спорта при депрессии

Эксперт отметил четыре фактора, которые обеспечивают положительный эффект спорта.
Читать дальше

Правильное питание

Пять ошибок тех, кто на правильном питании

Эти предрассудки могут быть опасны.
Читать дальше

Молочные продукты

Врач предупредила о последствиях полного отказа от молочных продуктов

Врач Соломатина: отказ от молочных продуктов грозит проблемами со здоровьем.
Читать дальше

хлебная корзинка

Россиянам назвали самый полезный вид хлеба

В нем максимальное количество витаминов.
Читать дальше

Шоколад

Врач Болибок: от дубайского шоколада может случиться отёк Квинке

Отёк Квинке никогда не развивается от грудного молока или отварного мяса, заявил эксперт.
Читать дальше

миндаль

Врач Сухорукова: миндаль поможет сократить вероятность болезни Альцгеймера

Орех укрепляет нервную систему и стимулирует иммунный ответ, отметила гастроэнтеролог.
Читать дальше

Каша

Минус в плюс. Врач объяснила, чем хороша манка и как сделать ее полезнее

Манную кашу многие незаслуженно исключают из меню. На самом деле манка — вполне подходящее блюдо как для детей, так и для взрослых. А зная некоторые секреты, можно сделать ее еще полезнее.
Читать дальше

осенний кофе

Раскрыта полезная для здоровья ежедневная норма кофе

Сколько чашек этого напитка можно употреблять в сутки?
Читать дальше

ягоды

Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.