Новости

Unsplash.com/CC0

Простая техника, которая поможет вам заснуть

Когнитивная перетасовка может успокоить перегруженный мозг.
Freepik.com/CC0

Мастерство отказа: как говорить «нет» с уверенностью и без угрызений совести

В современном мире, где ценятся доброта и готовность помочь, умение говорить «нет» становится важным инструментом для поддержания психоэмоционального здоровья и эффективности.
Freepik.com/CC0

В Астрахани врачи спасли 103-летнюю труженицу тыла

Сейчас женщина чувствует себя хорошо.
Unsplash.com/CC0

Кто может получить бесплатные путевки в санаторий. Это важно знать

Подробности раскрыла депутат Светлана Бессараб.
,g,mdaa

Названы 5 продуктов, которые провоцируют воспаление в организме

​Хроническое воспаление — скрытый процесс, который может годами подтачивать здоровье, способствуя развитию серьезных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые патологии, диабет и аутоиммунные расстройства. И одним из ключевых факторов, провоцирующих воспаление, является питание.
Legion Media

Букингемский дворец сообщил о госпитализации Карла III на фоне лечения от рака

Прошлым вечером король Карл III был ненадолго госпитализирован из-за побочных действий лечения от рака.
ncxz

Достаточно пары ложек: топ-5 самых сытных супов

Эти супы утоляют голод надолго, при этом вкус у каждого особенный. Такие блюда особенно ценны в дни высокой нагрузки или после прогулки на свежем воздухе.
дым

Назван способ продлить жизнь на пять лет

Психолог Фомряков: Отказ от курения может продлить жизнь на пять лет.
НАУШНИКИ

Названа серьезная опасность наушников

Оториноларинголог Тен: Обхватывающие наушники могут привести к ишемии.
ванна

Некоторых людей предупредили об опасности горячих ванн

Кардиолог Кондрахин: Горячую ванну нельзя принимать дольше 10-15 минут.
Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.