Гранатом по артериям: еда, которая защитит от атеросклероза

Чеснок и квашеная капуста помогут вашим сосудам.
d2b47cced10790f7d7984585ab018307.jpg
Источник: Depositphotos, Pixabay, Unsplash

Артерии — очень важный компонент сердечно-сосудистой системы организма. По ним обогащенная кислородом кровь поступает от сердца ко всем органам и тканям, что обеспечивает нормальное функционирование организма. Однако просвет артерий может сужаться из-за образующихся на их стенках холестериновых бляшек, что приводит к атеросклерозу, а затем и к ишемической болезни сердца.

Однако развитие атеросклероза можно предотвратить, а в некоторых случаях даже повернуть вспять, если в вашем рационе ежедневно будут следующие продукты (смотрите в галерее)

Продукты, богатые витаминами группы В
Ферментированная (квашенная) капуста
Чеснок
Продукты, богатые L-аргинином
d2b47cced10790f7d7984585ab018307.jpg
7

По материалам сайта Food.news

Читайте также:

Смотрите наши видео

Контент недоступен

 

Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.