Курение

Я бросилa курить. Правда если хотите бросить курить, бросайте и пейте сок. Сок пшеницы очищает легкие от никотина, очищает печень и весь организм. Снижает никотиновую зависимость. И нервы приводит в порядок! Главное желание!!!

Тут сила-воли нужна а у нас как в фильме "Хочу в тюрьму": сила есть, воля есть, а силы-воли нету!!!

по телеку показали двух 100летних. один прыгал и ноги задирал, а другой сидел и курил- но оба уже несоображали.

Бросить очень трудно пытаюсь но не могу единственное перешла на более слабые сигареты хотя все понимаю но не могу я лучше есть е буду. Курю уже 13 лет. наверно потому что работа нервная даже нетвремени на обед. Точно сказали сила есть, воля есть, а сило-воли нет.

я бросила курить и ни сколечко не жалею,очень хорошо теперь себя чувствую.и вам всем рекомендую!

Aslan, я курила 19 лет, а бросила просто так, прочитав книгу Аллена Карра. Может и вам поможет снова не начать курить. И еще у меня есть маленькая хитрость, теперь бросив курить говорю иногда себе "я никогда и не курила!".

Если честно уже сорвался курю штуки 3 через день,каждый раз обещаю себе что брошу, а книгу обязательно просмотрю,спасибо за совет.

почитай почитай. Удачи тебе.

Я счастлива, потому что свободна! Это не первая, но самая подготовленная попытка бросить курить. Прослушала аудиокнигу Алена Кара "Легкий способ бросить курить", которая помогла в такой сложный момент мыслить исключительно позитивно, сохранить отличное настроение и не терроризировать близких. Кроме того пила и продолжаю сейчас пить мощный антиоксидант Митрогидрин. Еще пью очень много воды (2-2,5 литра в день), хожу в баню и бегаю по утрам. Бросить курить - серьезное дело и требует немалых усилий. Каждая неудачная оппытка бросить курить отодвигает результативную на несколько лет! Всем, кто решил бросить, желаю успеха!!!

я вам желаю успехов, но после прослушивания алена кара, а также его чтения, у меня всегда один и тотже результат, на 30-31 день начинаю заново. Надеюсь вам повезет больше.

Я бросала курить с помощью таблеток (срок курения 45 лет) , не курила 3-4 м-ца, потом вернулась к этой вредной привычке. Сейчас снова стараюсь с помощью таблеток избавиться от этой пагубной привычки, уже 2ой месяц принимаю препарат и жую жевачки и посещаю польмонолога, сейчас держусь не курю и чувствую себя в 100раз лучше и только ради этого буду идти до конца. Всем советую побороть эту зависимость , Сама заядлый курильщик со стажем и попортила здоровье. сейчас на инвалидности больные легкие.

Татьяна какие вы таблетки принимаете от курения,мне бы тоже хотелось бросить курить

Я принимала 3 месяца таблетки "Чампикс"

Пока принимала 3 месяца таблетки, о сигаретах забывала как будто сроду не курила, как закончила принимать снова тянет, но я держусь пока как могу.

Вспоминаю то время в жизни где я еще не курила и что меня радовало, в общем ищу замену никотину. Возможно и смешно но я нахожу.

Спасибо Вам Татьяна.А я вот купила таблетки Коррида и хочу начать их пить.Значит чампикс лучше?

Здравствуйте Надежда. Вот про таблетки Коррида я не знаю ничего я даже про них не слышала.

Здравствуйте Татьяна.Спасибо за совет.Будем пробовать бросать курить.

Здравствуйте, Татьяна! Попробуйте попринимать БАД "Детокс+". Многим помогает не только избавиться от курения, но и от алкоголизма, Проверено.

курю уже 9лет.и не могу никак бросить.вот силы-воли нет.щас курю 1 пачку на 2дня.все равно хотелось бы бросить.все равно мне в будущем рожать.а не могу избавиться от этой привычки.посоветуйте что нибудь

Как это: на перекур время есть, а на обед нет?

ваш комментарий вдохновил меня и вселил надежду на избавление от этой пагубной привычки,спасибо

Елена Смыслова Re: Отказ от курения Ваш комментарий вдохновил меня и вселил надежду на избавление от этой пагубной привычки,спасибо !!!

Если вы читали Аллена Карра "Легкий способ....", то могли заметить, что главное в отказе от курения - это прозрение, понимание, в какую ловушку попали, и какие механизмы используют заинтересованные лица, чтобы курили как можно больше людей. Когда понимаешь, что ты стал рабом, и потакаешь своему рабовладельцу, растрачивая своё бесценное здоровье и деньги, сила воли уже не нужна. Ты просто бросаешь курить!!!

Татьяна, было бы интересно и, думаю, полезно, узнать, какую радость взамен никотину Вы находите!

могу книгу алана кара в электронном виде выслать."как легко бросить курить".бесплатно.30 лет травился,читал 2 недели и созрел.2 года без табака.

кому чтение на эту тему надо?Аллан Кар."как легко бросить курить".30 лет травился.читал её 2 недели и созрел.2 года без табака.

Я тоже бросила уже 20 дней не курю.................но заставила нужда,одолел бронхит курильщика,дышать стало тяжело.А я даже рада,что так все произошло...........

Я тож бросила.....от нужды дышать тяжело стало...........А час и рада,давно нужно было эт сделать

Не курю уже 11месяцев,стаж 11лет.Выкуривал по 2 пачки (петра4)в день.это была вторая попытка бросить,первая 1,5 месца держался.Признаться, первые 3 месяца было очень тяжело,только о сигаретах думал,рука сама тянулась.....но постепенно привык жить без сигарет.Даже по прошествию почти года,иногда взникает желание затянутся, но с легкостью сдерживаюсь несмотря на стрессы и прочие неурядицы.Курить легко начать,но трудно бросить.