Профилактика

ЗакаливаниеЗакаливание - это повышение устойчивости организма к воздействию естественных природных факторов в границах физиологического стресса.
КурениеКурение – самая распространенная причина преждевременной смерти и потери работоспособности. В целом в мире курение убивает более чем 3 млн.человек в год и если такая тенденция сохранится, то к 2020 г. это количество может достичь 10 млн.
Питание спортсменовЛюбому человеку, интенсивно занимающемуся спортом, важно уделять внимание не только подбору правильной программы тренировок, но и питанию.
Профилактика спортивных травмЗанятия спортом являются общепризнанным способом поддержания хорошей формы и прекрасным стартом долгого пути к здоровому образу жизни. Однако занятия спортом и физической культурой могут приводить к различным травмам.
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.