Петроченко Ольга Ивановна

врач-диетолог

Специализация

Диетология

Образование

Благовещенский государственный медицинский институт

Место работы

Интернет-проект «Похудеть легко с Ольгой Петроченко»

Сайт

http://petrochenkoolga.ru

Активность

2536 ответов

Врач-диетолог, ведущая интернет-проекта «Похудеть легко с Ольгой Петроченко», эксперт по фитнесу.

Консультирует по вопросам:

рационального питания, здорового образа жизни, эффективном снижении излишней массы тела, поддержании достигнутого эффекта на долгие годы.
как питаться во время беременности, чтобы не набрать вес, как похудеть после родов.
современных, успешно работающих программ физических нагрузок как для дома, так и для спортивного зала,
спортивного питания для поддержания хорошей физической формы.

Консультации специалиста Петроченко Ольга Ивановна
2536

Здравствуйте

Мне 13 лет, мой рост 157-158 см, а вес 47-48 кг. Сколько мне нужно сбросить для идеального веса. И подскажите как это сделать... Упражнения какие-то. Спасибо.

Здравствуйте

Мне 14 лет. При росте 165-166 я вешу около 70 килограмм.Сколько нужно сбросить до идеального для этих параметров. И на каких диетах сидеть, подскажите, пожалуйста, и упражнения.

Нужно ли мне худеть

Мне 12 лет рост 156 вешу 50 кг, скажите это нормально или нужно худеть)?

Как понять результаты биоимпедансного анализа

Здравствуйте, Ольга Ивановна! Объясните, пожалуйста, два показателя: основной обмен, ккал/сут = 1804 удельный основной обмен (ккал/кв.м сут) = 811 (87%) рост = 188 см вес = 94 кг пол = муж возраст = 41. С уважением, Владимир.

Здравствуйте мне 18 лет и при росте 160 я вешу 70 кг

Я хочу похудеть, бегала по вечерам садилась на диеты, вес возвращается, и худею до 2 кг не болие. Можете посоветовать диету?

Здравствуйте

Я девочка, мне 16 лет, рост 155, вес 62 кг, как похудеть? подскажите пожалуйста:)

Хочу похудеть

Мне 15 лет. При росте 170-175 мой вес колеблется 83 кг. Подскажите, как лучше питаться. Заранее спасибо)

При росте 170-172 вешу 55 ниже вес не скидывается на каких диетах посидеть чтобы похудеть до 42

в 14 лет при росте 170-172 вешу 55, ниже вес не скидывается. на каких диетах посидеть, чтобы похудеть до 42?

Заморозка и витамины

Здравствуйте, Ольга Ивановна! Я мама близнецов, им 5 с половиной месяцев. Сейчас вводим прикормы. Цены на овощные пюре грабительские, да и живем на Юге России, недельки через две кабачки и цветная капуста будут на привозе штабелями лежать. А времени-то особо нет. Как вы думаете, приемлем ли такой в…

Как убрать жир с живота

Здравствуйте. Можно ли как-то убрать жир с живота не прибегая к операциям? Стоит ли записаться на приём к диетологу или выполнять какие-то упражнения? Спасибо.

Консультации специалиста Петроченко Ольга Ивановна 2536

Консультации специалиста Петроченко Ольга Ивановна
2536