Консультации / Терапия

Усталость

анонимно
Мне 16 лет и я устаю очень сильно. Просыпаюсь в 7 утра и прихожу домой в 19 вечера, еще надо сделать уроки и + домашние дела. И так каждый день кроме субботы ( учусь до 17 вечера) Наблюдается повышенная утомляемость и частые головные боли. Уже не знаю что делать! Хожу в качалку месяц + бег с утра, не помогает! Хожу как мертвец, скорее бы каникулы, а то с ума сойду точно!
Отвечает Тиханкина Ирина Ивановна
терапевт
Попробуйте снизить нагрузки и витаминопрофилактику, синдром хронической усталости потом вылечить будет более трудно.
Консультация врача терапевта на тему «Усталость» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 10 декабря 2011
О консультанте
Специализация
Терапия