Консультации / Психология и психиатрия

Чувство тревоги

BanderaS
Здравствуйте! Мне 25 лет. Меня мучает повышенное чувство тревоги еще со времен колледжа, потом университета. При сдаче экзаменов или тестов я начинал немного нервничать и с каждым последующим экзаменом чувство тревоги нарастало. Сейчас у меня возникает это чувство практически каждый день по любому поводу. Если не отвлекаться (не сидеть дома), то можно сойти с ума. Подскажите что мне сделать, чтобы снизить повышенную тревогу? Спасибо
Отвечает Коренфельд Ефим Михайлович
психотерапевт
Здравствуйте, BanderaS. Обратитесь к психологу очно, который поможет справиться с чувством тревоги.
Консультация психотерапевта на тему «Чувство тревоги» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 16 октября 2011
О консультанте
Специализация
Психология и психиатрия
Сайт
www.efimkorn.com