В 47 лет в горы

Здравствуйте Антон Владимирович ! Извините за беспокойство, меня зовут Эмиль мне 47 лет рост 186 вес 97 кг физ активен хожу каждый день 5 км отжимаюсь офп, я один раз к Вам уже обращался, что хочу походить по горам , 2014 году делал ЭХОКГ сердца, заключения митральная недостаточность 1 степени регургитация 1 степени, я Вам тогда ошибочно написал пролапс 1 степени, хотел узнать Ваше мнение, можно ли продолжать физ нагрузки и можно ли ходить по горам на 2500-3000 метров , нужно ли повторять ЭХОКГ? АД 120/70 сахар и холестерин в норме : я живу на 9 этаже стараюсь не пользоваться лифтом отдышки нет , не нагрузка ли это ? Спасибо огромное Вам заранее! Ещё раз извините что отнял у Вас время !