Давление
анонимно, Мужчина, 23 года
Добрый день. Мне 23 года, пару лет назад начало повышаться давление. Сейчас около 140/70. Это наследственное. Подскажите какой образ жизни стоит вести чтобы предотвратить развитие болезни в будущем?
Отвечает Борзенко Мария Евгеньевна
кардиолог, терапевт
Здравствуйте!
Умеренные регулярные физические нагрузки, не иметь лишнего веса, не курить, следить за артериальным давлением, уровнем глюкозы и холестерина крови.