Бесконтрольный набор веса

Не контролирую набор веса, 3 месяца назад весила 75 кг сейчас 88, как такое вообще возможно? Просто в ужасе нахожусь. При этом, живу с парнем, вместе варим, вместе едим то что покупаем. Он за это время похудел на 5 кг, а я набрала 13. Месяц назад и гуляла часто и на велосипеде каталась, сейчас холодно. Не беременна, с детства имею лишний вес(в детстве ожирения не ставили), хотя у родителей таких проблем в детстве не было. Как-то сумела похудеть с 79 до 70 голодовками и занятиями, только так смогла, нанесла значительный ущерб здоровью, больше такого повторять не хочу. Либо ем как обычно(как и едят те кто со мной живут) и толстею страшными темпами или голодаю и набираю в два раза больше. Помогите, не знаю к кому обратиться и куда деваться от этого. Я даже в интернете не нашла людей с подобной проблемой, за 3 месяца 13 кг, это страшно просто