Голоса
анонимно
Здравствуйте!
Мне 15 лет. Заканчиваю 9 класс. Никогда ничего такого не было.
Но в последнее время, засыпая, я начала слышать голоса, не совсем реальные, но все же очень отчетливо, вплоть до того, что я помню интонацию.
Всегда снились очень яркие, совершенно абсурдные сны, но такого не было.
Дело в том, что я сдаю экзамены, может ли это быть на нервной почве?
Отвечает Здановский Павел Григорьевич
психотерапевт
Здравствуйте! Такое может случаться на фоне переутомления. Постарайтесь не придавать этому значения. Не "прислушивайтесь", относитесь к данному явлению, как насморку (неприятно, но быстро проходит). Принимайте перед сном растительные успокаивающие средства (валериана, пустырник). Больше отдыхайте, старайтесь не переутомляться. Если это явление сохранится или усилится, обратитесь к врачу.
