Психология и психиатрия

Страх перед публикой!

Здравствуйте! Не могу выступать при публике, даже при небольшом количестве людей. Начинаю сильно волноваться, нервничать, забываю подготовленную речь. Не могу элементарно сказать тост на день рождениях или свадьбах. От волнения забываю слова и даже иногда заплетается язык! (У меня это с детства, в школе не могла нормально рассказать выученный стих перед классом). Скажите пож. можно ли это как-ниб. изменить, перебороть? Я очень переживаю!
Здравствуйте! В данном случае можно попробовать тренинг публичных выступлений. Обратитесь к психотерапевту для более подробного определения Вашей проблемы и ее решения.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «Страх перед публикой!» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
психотерапевт
Место работы
Медицинский центр "XXI век", Санкт-Петербург
Сайт
Подробности

Врач-психотерапевт, психиатр, клинический фармаколог.  Сфера профессиональных интересов: невротические расстройства, расстройства, связанные со стрессом и нарушением адаптации, расстройства личности (истерические, тревожные), депрессивные состояния, деменция при болезни Альцгеймера, сосудистая деменция, семейное консультирование, психотерапия зависимостей. Возрастные группы пациентов: подростки (11-17 лет), взрослые, пожилые.
Используемые методики: психоанализ, динамическая психотерапия, гештальт, семейная психотерапия, психодрама, когнитивно-поведенческая психотерапия. Индивидуальная и групповая психотерапия. Психофармакотерапия.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Стресс депрессия
Добрый день.Мне 20.Учусь в университете.Было непростое детство и в школе и в семье.В некоторой степени замкнутый.Есть проблема блашинг-синдром и сильное потоотделение.Например,сижу на паре,зная,что сейчас мне надо выступить перед небольшой аудиторией,стараюсь...
Сильное волнение
Доброго времени суток.. Попытаюсь как можно подробнее описать свою ситуацию.. Т.К. Меня это очень беспокоит.. Я мужчина 23 года .. В общем состаявшийся.. Ни каких особо жизненных проблем у меня...
Сложно контактировать с внешним миром
Здравствуйте. Я девушка, мне 20 лет. Моя проблема очень мешает мне жить. Дело в том, что для меня настоящий стресс находиться в незнакомом месте и общаться с незнакомыми людьми. Но...
Заикаюсь когда эмоции переполняют меня что делать К какому врачу обратится
Добрый день, мне 21 год, у меня заикание, но не такое как у многих, а только когда волнуюсь или эмоции берут своё. Когда я нахожусь дома или среди знакомых то...
Одолел страх перед общением
Здравствуйте! Мне 20 лет.С 1,5 года, я заикаюсь,меня испугали(папа в состоянии алкогольного опьянения).Расскажу в крации что происходило на протяжении 20 лет со мной из-за этого недуга.Мне с детства было сложно...
страх перед выступлением
Здравствуйте Павел Григорьевич. Подскажите как побороть страх возникающий перед выступлением перед публикой. Речь становится несвязанной, в голове образуется пустота. Даже если группа слушателей небольшая, сложно сконцентрироваться на ответе или формулировке...
сильное волнение
Здравствуйте! Мне 31 лет, после смерти близких я испытываю сильное волнение, не могу справлятся с внутренним мандражом, особенно когда мне вынужденно приходиться обедать с кем-то, говорить что то, выступать перед...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.