Психология и психиатрия

Сложно контактировать с внешним миром

Здравствуйте. Я девушка, мне 20 лет. Моя проблема очень мешает мне жить. Дело в том, что для меня настоящий стресс находиться в незнакомом месте и общаться с незнакомыми людьми. Но и не меньший стресс мне приходится преодолевать, чтобы каждое утро ездить в универ или пойти в выходной погулять с подругой. При том, что в универе я перед публикой почти не выступаю. Я не боюсь, что меня убьют. Стресс вызывает у меня само нахождение вне дома в окружении не членов семьи. И это все при том, что я человек амбициозный, увлекаюсь актерским мастерством и очень хочу любительски заняться спортом. Но все это становится труднодоступно из-за всего вышеперечисленного. А если таки решаюсь куда-то пойти: на кастинг, на первую тренировку, на занятия по актерскому мастерству - то быстро нарастает нервозность, граничащая с истерикой. Я хочу там быть, но мне это психологически очень тяжело. Все говорят, что это пройдет, но оно не проходит. Такое у меня где-то класса с восьмого, когда я даже по улицам нормально ходить не могла - мне некуда было деть не только руки, но и себя всю вообще. Приходилось, пока иду, делать вид, что набираю смс на телефоне, чтобы как-то оградиться от внешнего мира и от людей вокруг. Иначе было очень тяжело. И еще я даже в жару ходила в джинсах, футболке и кедах, так как мне было некомфортно, если большие участки тела были не покрыты одеждой. Сейчас в этом плане уже легче, но с одногруппниками я наладить контакт не могу, так как просто не знаю, какой подход к ним нужен. Разговор, как правило, получается или недолгим, или нелепым. С одноклассниками отношения тоже не клеились - они просто надо мной издевались. Меня в школе считали странной и тупой. В универе, к счастью, просто странной. Недавно нашла новый способ контакта с людьми: притвориться другим человеком, сыграть роль клоуна-шутника, чтобы хоть кто-то общался. Как выяснилось, на многих это действует. К слову, в детстве у меня таких сильных проблем не было. Единственное, что могу вспомнить - это то, что в детском саду, пока все дети играли в игрушки и друг с другими детьми, я сидела целый день одна за столом и собирала-разбирала-снова собирала пирамиду из маленьких кирпичиков. Мне очень нравился этот процесс. И еще у меня была одна особенность, да так и осталась - если надо что-то выбрать из списка, то я пойду по порядку. То есть приходим мы с мамой в турагентство и нам дают брошюру с отелями. И у меня тут же в голове план "в этом году мы поедем в отель, который на первой странице, на следующий год - в тот, который на второй странице и т. Д." И любое нарушение этой системы казалось мне страшным и неправильным. К слову, я до сих пор в магазине выбираю шампуни и гели в строгой последовательности слева направо. И любые мои действия и увлечения требуют четкой схематизации в моей голове, без которой все кажется бессмысленным. Но хочу сказать, что я не такая уж и замкнутая, у меня есть две лучшие подруги, мы очень давно дружим, но и они тоже считают меня странной. Я иногда избегаю встреч с ними, и все по той же причине - мне некомфортно общение с людьми. Что со мной? Как от этого избавиться?
первого взгляда, похоже на типичную социофобию. Но не саму по себе, а сформировавшуюся на фоне длительно текущего тревожного невроза - обсессивно-компульсивного расстройства. Возможно, присутствует патохарактерологическое (психастеническое) развитие личности. Не исключена также аутистичность, как черта характера. Одним словом, Вы интроверт и при этом обременены тревожным неврозом. К сожалению, конкретнее при заочном консультировании ничего сказать не могу. Как избавиться? Начинать работать с грамотным врачом-психотерапевтом.
Консультация психотерапевта на тему «Сложно контактировать с внешним миром» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Тверской государственный медицинский университет, Восточно-Европейский Институт Психоанализа (Санкт-Петербург)
Подробности

Врач-психотерапевт, психиатр, психолог-психоаналитик, кандидат медицинских наук, доцент, член экспертного совета и ведущий постоянных рубрик журнала "Наша Психология", член общественной организации "Российское общество психиатров".

Высшая квалификационная категория по психиатрии. Кандидатская диссертация на тему: «Панические расстройства у лиц молодого возраста: клинико-психологические, гемодинамические и патобиохимические аспекты» защищена в 2000г. в ММА им. И.М.Сеченова. Клиническая ординатура и аспирантура на кафедре психиатрии, наркологии и медицинской психологии ТГМУ. Первичная специализация по психотерапии на базах МАПО, НИПНИ им. В.М.Бехтерева, ПСПбГМУ, Висбаденского центра последипломного образования.

Диагностика и лечение панических атак, соматоформных вегетативных дисфункций («вегетососудистой дистонии», «психовегетативного синдрома»), тревожных и депрессивных неврозов, реакций на стресс и нарушений адаптации, обсессивно-компульсивного расстройства, эндогенных заболеваний шизофренического спектра методами современной психофармакотерапии. Рациональная, когнитивная, поведенческая психотерапия. 

Телефон для записи на прием: +7 495 255-38-38 (г. Москва).

 

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Шизотипическое расстройство или психоз
Шизотипическое расстройство или психоз У моей сестры проблемы со здоровьем выявились в конце весны этого года.В мае этого месяца у нее резко ухудшилось состояние: была в аффектном состоянии, взгляд помутненный,...
Страх расщепления личности
Добрый день. Мне 26 лет и у меня есть опасения раздвоения личности, которые я бы хотела развеять. Постараюсь описать на каких ощущениях они основаны. Меня часто преследует мысль и ощущение,...
Обсессивно-компульсивное растройство
Здравствуйте! Испытываю проблемы с навязчивыми мыслями о том, что же обо мне подумают окружающие. Вот вам куча примеров. Когда иду по улице постоянно лезут в голову мысли "а хорошо ли...
Попытка суицида у сына
Здравствуйте уважаемый доктор, моему сыну 18 лет. Еще с рождения был беспокойным ребенком, плакал ( назначали в 1мес феноборбитал, без результатно). В 1,5 г. заметила, что во время игры с...
Странное ощущение
Примерно три месяца назад началось что-то странное и не проходит. В начале было ощущение того что заболеваю ,обычной простудой ,но ни температуры ,ни других симптомов не было ,хотя ощущение температуры...
Лиссофобия или шизофрения
Невроз или более серьезное заболевание Здравствуйте! Очень нужна Ваша помощь! Мне 33, года, замужем, дочь 2,5 года. Сейчас сижу с дочкой дома, до декрета работала менеджером, на руководящих должностях, также...
Не ощущаю что живу Что делать
Всего 2,5 месяца назад я была вполне нормальным человеком, веселой, жизнерадостной, общительной. Но в один день подойдя к зеркалу, я не узнала в нем себя, у меня полностью пропали эмоции...