Плавание

Целлюлит

Добрый день, Людмила! Столкнулась с проблемой целлюлита, рост 164 см, вес 60 кг. Каким видом тренировки можно скорректировать эту проблему, подойдет плавание? Массаж исключаю!
Добрый день! Когда вы активено двигаетесь в воде, вихревые потоки вокруг вас активно массируют Вашу кожу. Попробуйте бег на месте с высокой частотой движений и Вы ощутите это. Поэтому ходите на аквааэробику, плавайте кролем с доской работая только ногами. Кожа станет более упругой, подтянется. Конечно это не избавит Вас полностью от целюлита, но эффект будет! Всего наилучшего!
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация тренера по плаванию на тему «Целлюлит» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Плавание
Образование
инструктор водных программ
Место работы
ИКС-ФИТ
Сайт
Подробности

Кандидат в мастера спорта по плаванию. Фитнес-эксперт сети клубов ИКС-ФИТ.Меридиан (Краснодар). Эксперт водных программ.

Задать вопрос
Похожие вопросы
целлюлит и растяжки после родов
Добрый день, я три месяца назад родила. Во время беременности носила бандаж, но все равно остались черно-синии растяжки на коже в области живота и бедер! Плюс образовался ужастнейший целлюлит в...
целлюлит
добрый вечер!!! Что делать мне с моей попой???прямо скажу она вся какая то целлюлитная и в растяжках. Растяжки вроде никак уже не вылечить,а вот целлюлит будто как глубокий,что сбоку она...
Целлюлит?
Здравствуйте, Оксана Владимировна! Меня зовут Даша, мне 22 года. На задней поверхности бедра заметны небольшие впадинки. Возможно это начальная стадия целлюлита? Можно ли от него избавиться от него силиконовыми баночками...
Целлюлит...пробую бороться...
у меня выраженный целюлит, выраженный значит его видно на глаз и не только мне но и другим....не скзаать что все так страшно но хотелось бы иметь гладкую кожу...стала ходить на...
целлюлит
Мне 37 лет. Веду постоянную борьбу с целлюлитом в области бедер и ягодиц. В последние 3 года перепробовала крема Виши и др. вместе с массажем. Очень много двигаюсь. Но при...
целлюлит
Добрый день! Меня с детства мучает проблема моей фигуры. Находясь в одежде проблемы не видно, а вот раздеваясь.. становится неловко. Муж говорит нужно чаще приседать ;))) У меня упругие ягодицы,...
целлюлит
Добрый день! Мне 27 лет. Я среднего телосложения, но целлюлит растет не по дням, а по часам. Для меня это серьезная проблема, т.к. я даже стесняюсь раздеваться при ком-то. Я...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.