Все консультанты

Диденко Людмила

Специализация
Плавание
Образование
инструктор водных программ
Место работы
ИКС-ФИТ
Сайт
Рейтинг
Приветливость
2.50
Информативность
2.00
О специалисте

Кандидат в мастера спорта по плаванию. Фитнес-эксперт сети клубов ИКС-ФИТ.Меридиан (Краснодар). Эксперт водных программ.

Консультации
Целлюлит
Добрый день, Людмила! Столкнулась с проблемой целлюлита, рост 164 см, вес 60 кг. Каким видом тренировки можно скорректировать эту проблему, подойдет плавание? Массаж исключаю!
Плавание и фигура
Давно хочу начать посещать бассейн. Подскажите, какое благотворное влияние оказывает плавание на организм? Может ли только плавание "сделать" фигуру стройной и красивой или же требуются дополнительные физупражнения. Сколько раз желательно...
Похудеть на 20 кг
Здравствуйте! Меня интересует кол-во посещений в бассеин... По состоянию здоровья мне необходимо сбросить 20 кг, скажите, как часто и по сколько я должна посещать бассеин и степень нагрузки. Заранее спасибо!
Тренажёрный зал и плавание
Здравствуйте. Посоветуйте режим совмещения плавания с тренажёрным залом. Стоит ли после тренажёрного зала идти в бассейн??? Выделяю два дня на работу с железом и два дня на плавание. Как стоит...
Плавание
Здравствуйте. Мне 24 года, рост 163, вес 56. Обычно я занималась в тренажерных залах по полтора часа, но год назад вынуждена была оставить тренировки в связи с со сменой работы,...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.