невралгия большеберцового нерва

у меня зажат большеберцовый нерв на ноге, подскажите пожалуйста, когда массируешь подколенную ямку, происходят небольшие удары как будто током в стопу, видать я задеваю нерв, и такая же ситуация когда массирую с права голень ноги. Что происходит? Нормальные ли это ощущения? Нерв восстанавливается? А раньше такого не было когда масировал. И стоит ли часто масировать эти части? Просто когда масируешь их, чувствуется приятное ощущение и колики в стопе. Заранее спасибо...