ВАГИНИЗМ

Добрый день! Я с мужем не могу никак начать половую жизнь. При любых попытках у меня возникают ужасные боли и ничего не получается. Последнее время настолько все ужасно , что муж грубо и силой все пробует, но безрезультатно и даже еще ​​хуже - у меня начинается паника перед половым актом, что мне он сделает больно. Пошла я к врачу - гинекологу , сказал , что у меня все в порядке. Это просто психологический страх боли у меня , который возник из-за неправильного сексуального контакта с мужем (он тоже неопытный , я в него первая).У меня вагинизм , мышцы влагалища сокращаются , даже когда меня проверял врач , было очень трудно и долго. Я крутилась , не могла успокоится на кресле, а он хотел взять только мазок. Приписал мне Персен и Диклоберл, чтобы я расслаблялась и сказал объяснить все мужу . У нас нет ни психиатра , ни сексолога близко. А муж тем более не пойдет нигде , говорит , что я не такая как все , и его это уже достало . Я действительно боюсь , что могу его потери из-за этого . Нет даже с кем посоветоваться об этом. Смотрели в интернете есть упражнения Кегеля , может это поможет ?