Консультации / Диетология

Нормальный ли это вес

Здравствуйте, скажите, у меня рост 160 см, вешаю я 54 кг. Что можно сделать чтобы похудеть на 6 кг? Я делаю физические упражнения, но редко и мало ем. Заранее спасибо.
Худеть вам не надо, это идеальный вес. Скажу больше - организм не отдаст эти килограммы.
Консультация врача диетолога на тему «Нормальный ли это вес» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 7 января 2014
О консультанте
Специализация