Нормальный ли это вес

анонимно

Здравствуйте, скажите, у меня рост 160 см, вешаю я 54 кг. Что можно сделать чтобы похудеть на 6 кг? Я делаю физические упражнения, но редко и мало ем. Заранее спасибо.

Отвечает Петроченко Ольга Ивановна

врач-диетолог

Худеть вам не надо, это идеальный вес. Скажу больше - организм не отдаст эти килограммы.

Консультация врача-диетолога на тему «Нормальный ли это вес» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.

О консультанте

Специализация

Диетология

Образование

Благовещенский государственный медицинский институт

Место работы

Интернет-проект «Похудеть легко с Ольгой Петроченко»

Сайт

petrochenkoolga.ru

Подробности

Врач-диетолог, ведущая интернет-проекта «Похудеть легко с Ольгой Петроченко», эксперт по фитнесу.

Консультирует по вопросам:

рационального питания, здорового образа жизни, эффективном снижении излишней массы тела, поддержании достигнутого эффекта на долгие годы.
как питаться во время беременности, чтобы не набрать вес, как похудеть после родов.
современных, успешно работающих программ физических нагрузок как для дома, так и для спортивного зала,
спортивного питания для поддержания хорошей физической формы.

Задать вопрос

Похожие вопросы

анонимно (Мужчина, 67 лет)

Рак желудка 4 стадии кахексия постоянная рвота - нормально ли это

Здравствуйте! Моему свёкру в сентябре 2017 года поставили диагноз рак желудка 4 стадии его прооперировали, после операции он не может есть, только воду и чай с молоком и бульоны пить,...

анонимно

Нормально ли это

Здравствуйте ! Мой рост 160 см., а вес 68.500 кг нормально ли это, если не нормально подскажите как можно сбросить.

анонимно

Нормальный ли это вес

Здравствуйте,мой вес составляет 56 кг при росте 176 см,есть ли у меня лишний вес?Сколько калорий примерно в день должен употреблять подросток в 14 лет?

анонимно

Появился живот на 9 нед беременности Нормально ли это

Здравствуйте! У меня 9 недель(почти 10) беременности. Пугает то, что я стала слишком быстро полнеть. В общем я набрала около 3кг, но живот у меня как на 6 мес.беременности.Я не...

анонимно

Нормально ли это

У меня рост 158 вес 62, мне 12 лет, нормально ли это?

анонимно

Нормально ли это

Мальчик 14 лет, рост 175 вес 70. В 11 лет был рост 140. За 3 года скачок роста и появились вторичные половые признаки. Но меня беспокоит то ,что на руках...

Настя Алтухова

Скажите нормально ли это

Здравствуйте, Динар Адхамович! Моему сыночку 4 месяца, в весе и в росте набираем как положено, но недавно вычитала, что в 4 месяцев надо съедать 160-180 грамм, но мы съедаем с...