Горизонтальное повреждение мениска

Подскажите пожалуйста, делала мрт на левое колено и в заключение было написано " горизонтальное повреждение внутреннего мениска 2 степени. Незначительный синовит" проблема в том что пока не могу найти хорошего врача(но в поисках) который назначит правильное лечение. Но болит не только левое колено на котором было сделано мрт, но и правое (просто оно заболело позже чем левое) пожалуйста скажите с тем заключением после мрт можно ли обойтись консервативным лечением, без операций?? Оба колена нормально сгибаются, вид не изменен, но испытываю постоянные ноющие боли в обоих коленях. При сильном сгибание левой ноги ощущается боль в коленном суставе, я так понимаю дает о себе знать мениск.