Консультации / Травматология и ортопедия

Межпозвонковая грыжа

Добрый день, мне 29 лет, работаю кузнецом, последнее время стала беспокоить поясница, сделал МРТ. Заключение: МР-признаки дегенеративно-дистрофических изменений поясничного отдела позвоночника, грыжи межпозвонковых дисков L4-5, L5-S1,протрузии дисков L1-2,L3-4. Сходил к врачу,он назначил физиотерапию и сказал, что надо укреплять мышцы пояснично-крестцового отдела, но никаких конкретных рекомендаций не дал. L4-5 левосторонняя задне-боковая грыжа диска до 4,5 мм, L5-S1 задняя срединная грыжа диска до 3,5мм. L1-2,L3-4 отмечаются задние диффузные протрузиидисков до 2,5мм. СКАЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, можно ли мне заниматься шангой и гантелями, качать пресс и крутить хула-хуп для укрепления мышч и поддержания себя в форме???
Здравствуйте. Исходя из описания МРТ вам противопоказана вертикальная нагрузка (перегрузка) на позвоночник т.е. приседания со штангой, наклоны, прыжки. Нагрузка со штангой и гантелями возможна только лежа или сидя с фиксированной спиной.
Консультация врача-травматолога на тему «Межпозвонковая грыжа» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Место работы
Центр коррекции сколиоза
Сайт
Подробности

Врач травматолог-ортопед, старший научный сотрудник Центра коррекции сколиоза, кандидат медицинских наук.

Проходил стажировку во Франции.

Специализация - хирургическое лечение деформаций и заболеваний позвоночника у детей и взрослых: сколиоз, кифоз, спондилолистез, грыжа диска, стеноз позвоночного канала, переломы позвонков и другая патология позвоночника.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Межпозвонковая грыжа
Здравствуйте.У меня две межпозвонковые грыжи.Помимо лечения, врач рекомендовал носить пояс средней фиксации.У меня вопрос.Сколько по времени в день я могу носить этот пояс не снимая? Спасибо.
Онемение левой ноги при межпозвонковой грыжи
Здравстуйте, у меня такой вопрос. У меня обнаружили межпозвонковою грыжу в пояснично-крестцовом отделе. Первые 2 недели была боль в спине, боль прошла появилось онемение пальцев ног и стопы левой ноги,...
Межпозвонковая грыжа поясничного отдела позвоночника
Здравствуйте, мне 23 года, у меня межпозвонковая грыжа поясничного отдела позвоночника, вот заключение МРТ: Описание: На серии МР томограмм взвешенных по Т1 и Т2 в двух проекциях лордоз сохранен. Снижены...
Межпозвонковая грыжа С4-5. Насколько все серьезно?
Здравствуйте! Начнем с того, что никаких болевых симптомов я не испытываю. Беспокоит только небольшой шум. Было проведено Дуплексное сканирование брахиоцефальных артерий. Заключение: Атеросклероз БЦА, увеличение ТИМ до 1.6 мм. Ход...
межпозвонковая грыжа
Здравствуйте!Почти 3 года назад мне сделали операцию по удалению межпозвонковой грыжи.Подскажите как поддерживать себя в рабочей форме и какое лечение в качестве профилактики я должна проходить? С уважением Дорош Татьяна.
межпозвонковая грыжа
Здравствуйте!!! Мне 25 лет, у меня остеохондроз нижне-грудного отдела позвоночника с межпозвонковой грыжой, постоянные боли в области грудного отдела особенно по вечерам практически каждый день. Травм у меня ни каких...
Межпозвонковые грыжи
Андрей Юрьевич,проконсультируйте пожалуйста как вылечить межпозвонковые грыжы.При обследовании на ЯМРТ позвоночника у меня была обнаружена грыжа 6 мм между 4 и 5 диском поясничного отдела.Из лекарства принимала кетонал,мелоксикам,делали трентал,массажи и...