Против мифов

Против мифов

Питание Образ жизни

Питание

Корова

На ночь нельзя есть молочные продукты. Правда или миф?

Вода

В день нужно выпивать 8 стаканов воды: правда или миф?

Хорошее питание

Хорошее питание — это дорого. Правда или миф?

Хлеб

Хлеб вреден, глютен – зло: правда или миф?

Похудение

Чтобы похудеть, нужно не есть после 18 часов: правда или миф?

Похудение

Чтобы похудеть, нужно устраивать разгрузочные дни и считать калории. Правда или миф?

Сахар

Белый сахар — зло: правда это или миф?

ГМО

ГМО опасны для здоровья: правда или миф?

Образ жизни

головная боль

Главный симптом гипертонии – головная боль. Миф это или правда?

шлаки

Организм надо чистить от шлаков и токсинов. Правда или миф?

Алкоголь

Алкоголь в небольших дозах полезен. Правда это или миф?

БАДы

Для здоровья сердца нужно пить БАДы. Правда или миф?

Йога

Силовые тренировки нужны только мужчинам. Правда или миф?

Рак

Рак можно вылечить народными средствами – например, содой. Правда ли это?

Сердце

ЭКГ – лучший способ проверки сердца. Правда или миф?

Вода

Если промочить ноги, то можно заболеть ОРВИ. Правда ли это?

Шаги

В день нужно проходить 10 000 шагов. Правда ли это?

Спорт

Спортом нужно заниматься по утрам, а идеальная нагрузка — бег. Правда ли это?

Онкомаркеры

Для профилактики рака надо регулярно сдавать онкомаркеры. Правда ли это?

Иммунитет

Иммунитет нужно укреплять, а прививки его ослабляют. Правда ли это?

Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.