Принцип работы массажных кресел основан на перемещении роликов. При движении они имитируют действия, характерные для ручного массажа: похлопывания, растягивания, разминания. В результате устраняется напряжение в мышцах, улучшается кровоснабжение тканей.
Отличие кресел от менее габаритных массажных устройств — подушек, валиков, воротников — в том, что они оказывают воздействие практически на все тело. Они конструктивно сложнее, их габариты больше, а стоимость гораздо выше. Чтобы помочь вам купить правильное устройство, мы составили рейтинг лучших массажных кресел в 2025 году.
Рейтинг лучших массажных кресел для дома и офиса
Идея автоматизировать массажные движения появилась у японского инженера Акио Такахаси еще в первой половине ХХ века. В 1940 годах он создал массажное кресло, работа которого основывалась на японской технике шиацу, подразумевающей давление пальцами на определенные точки (1). Выглядело оборудование просто — деревянный стул без обивки с высокой спинкой, в которую вмонтированы ролики, подключенные к электромотору. Силу воздействия и направление движения роликов корректировать было невозможно.
Говорить о том, что массаж был комфортен и эффективен, не приходится, но изобретение получило одобрение и было усовершенствовано. В 1987 году было выпущено кресло, приближенное к современному — с обивкой, под которой находились восемь зубчатых роликов, и пультом управления (2). С тех пор конструкции кресел продолжают усложняться, производители внедряют новые технологии, добавляют разные режимы и опции: возможность аудио- и видеосопровождения сеансов, ароматерапию и другие.
Чтобы использование массажного кресла было комфортным, следует правильно оценить его качество и функционал.
При составлении рейтинга лучших массажных кресел мы сравнивали товары по следующим критериям.
- Тип каретки. От формы этого механизма зависит охват зон вдоль позвоночника: ролики могут доходить от шеи до поясницы или до бедер. Самые простые и короткие — каретки S-формы, самые «продвинутые» — SL-образные.
- Количество роликов и подушек. Включили в рейтинг кресла с 30 и более подушками, а также с роликами, расположенными в нескольких зонах.
- Мощность. От нее зависит интенсивность массажа.
- Массажный механизм. Выбрали кресла с 3D- и 4D-массажем. В таких моделях ролики движутся не только по направляющим, но и в третьей плоскости — в глубину.
- Режим невесомости, или Zero-Gravity. Опция, позволяющая расположить тело в определенной позиции для снижения нагрузки на позвоночник и максимального расслабления.
- Функция сканирования тела. «Умные» модели рассчитывают рост по положению плеч пользователя, чтобы подогнать ролики к нужным массажным зонам.
- Дистанционное управление: наличие пульта или сенсорного планшета.
- Массаж ладоней и стоп. Валы для воздействия на эти зоны есть не во всех моделях.
- Материалы. Выбрали кресла с каркасом из ударопрочного АВС-пластика и покрытиями из экокожи и арпатека — эти материалы дешевле натуральной кожи, но прочнее дерматина.
- Количество программ, включая возможность задавать собственные настройки.
- Отзывы пользователей. Включили в топ массажных кресел модели, имеющие высокие оценки.
Материал носит ознакомительный характер. Перед применением любого массажного оборудования проконсультируйтесь с врачом.
1. Genesis 1.0
Кресло оснащено 4D-механизмом с режимом нулевой гравитации. Рама изготовлена из АВС-пластика, покрытие — экокожа. SL-образная каретка поддерживает позвоночник в анатомическом положении, расширяет диапазон действий спинного блока, позволяя ему охватывать не только поясничную, но и бедренную область.
В конструкции 40 компрессионных подушек, а также четыре вала в основном блоке — они работают от шеи до спины. Два дополнительных ролика действуют в зоне икр, а шесть массируют стопы. Есть 23 автопрограммы и 17 пользовательских. Среди них — роликовый массаж спины, ягодиц, икр и ахиллова сухожилия.
Для управления используется планшет, который принимает голосовые команды. Есть пульт ДУ.
Характеристики
| Бренд | Casa&More |
| Максимальная нагрузка | 150 кг |
| Максимальный рост | 190 см |
| Номинальная мощность | 230 Вт |
| Автопрограммы | 23 шт. |
| Ручные программы | 17 шт. |
| Сканер | + |
| Растяжка | + |
| Температура нагрева | 40…50 °С |
| Особенности | Ароматерапия, ионизация воздуха, Zero-Gravity, 3D-стереосистема, быстрая зарядка для смартфона, соматосенсорное и лимфодренажное сканирование |
| Вес кресла | 110,5 кг |
| Срок гарантийного обслуживания | 4 года |
| Цена | От 749 000 руб.* |
Плюсы и минусы
Плюсы:
- много массажных программ: шиацу, гуаша, 7 режимов разминающего массажа;
- разнообразие дополнительных опций, включая ароматерапию и ионизацию воздуха;
- низкий уровень шума при работе;
- комплексное воздействие на все тело, включая стопы и ладони;
- автоматическая регулировка под рост и вес пользователя;
- равномерный прогрев спинки.
Минусы:
- высокая цена;
- нет прогрева ног.
Где купить
2. Robotouch 3
Массажное кресло с выдвижным куполом для люминотерапии — процедуры, призванной усилить обмен веществ в клетках. Покрытие сиденья из экокожи, рама из АВС-пластика. Оснащено механизмом 4D, есть функция нулевой гравитации. Каретка S-образная.
Есть 72 компрессионных подушки, четыре вала в основном массажном модуле и четыре пары роликов в зоне ног. Предустановлено шесть автопрограмм, предусмотрено столько же ручных, включая роликовый массаж спины, ягодиц, икр, ступней и ахиллова сухожилия. Для стоп используется закрытый массажер.
Управление пультом ДУ. Есть панель быстрого доступа на подлокотнике, голосовое управление.
Характеристики
| Бренд | Ergonova |
| Максимальная нагрузка | 150 кг |
| Максимальный рост | 200 см |
| Номинальная мощность | 260 Вт |
| Автопрограммы | 6 шт. |
| Ручные программы | 6 шт. |
| Сканер | + |
| Растяжка | + |
| Температура нагрева | 35…45 °С |
| Особенности | Ароматерапия, антистресс-технология люминотерапии, массаж стоп на 360 градусов, 3D-стереосистема, выдвижной купол |
| Вес кресла | 168 кг |
| Срок гарантийного обслуживания | 5 лет |
| Цена | От 990 000 руб.* |
Плюсы и минусы
Плюсы:
- доступны различные виды массажа: шиацу, роликовый, компрессионный, вибрационный и т. д.;
- предусмотрена регулировка под рост пользователя;
- бесшумная работа;
- равномерное расположение массажных роликов, необходимое для воздействия на все тело;
- много дополнительных опций — ароматерапия, люминотерапия, растяжка, опция нулевой гравитации;
- бесплатное гарантийное обслуживание в течение 5 лет.
Минусы:
- короткая каретка;
- нет опции роликового массажа рук и предплечья;
- нельзя сохранять собственные программы**;
- прогрев только в спинке кресла;
- высокая цена.
Где купить
3. Pantera 4D
Материал каркаса — АВС-пластик, наполнитель — силикон, обивка — экокожа. Имеет 4D-механизм, опцию нулевой гравитации. Каретка SL-образная, удлиненная — 143 см.
В конструкции 60 компрессионно-воздушных подушек, в основном массажном блоке четыре вала. Пользователь может использовать автопрограммы и задавать собственные вручную.
Pantera 4D от Osari делает роликовый и компрессионный массаж икр и стоп. Особенностью является размещение нагревательных элементов — они находятся не только в спинке (как у большинства кресел), но и в закрытом ножном массажере.
Управление с помощью сенсорного монитора с диагональю 7". Есть пульт ДУ.
Характеристики
| Бренд | Osari |
| Максимальная нагрузка | 135 кг |
| Максимальный рост | 197 см |
| Номинальная мощность | 200 Вт |
| Автопрограммы | 24 шт. |
| Ручные программы | —— |
| Сканер | + |
| Растяжка | + |
| Температура нагрева | 36…45 °С |
| Особенности | Функция покачивания, программа «Вечерний массаж», опция нулевой гравитации |
| Вес кресла | 145 кг |
| Срок гарантийного обслуживания | 5 лет |
| Цена | От 920 000 руб.* |
Плюсы и минусы
Плюсы:
- тихая работа;
- глубокий массаж всего тела**;
- дополнительный прогрев ног в зонах икр, голеней, щиколоток, стоп;
- возможность создания и сохранения собственных программ;
- низкий уровень шума при работе**;
- есть регулировка по ширине плеч;
- удлиненная каретка;
- автоматическая регулировка подножки.
Минусы:
- высокая цена;
- мощность ниже, чем у других моделей этой ценовой категории;
- мало дополнительных опций — в сравнении с другими моделями данной ценовой категории.
Где купить
4. UNIX Aura Grey
Изготовлено из АВС-пластика с обшивкой из плотной автомобильной экокожи. 4D-массаж, есть функция нулевой гравитации. Каретка SL-образная. Встроенный сканер адаптирует положение валов спинного блока под комплекцию пользователя.
Есть 52 подушки для прессотерапии, 30 автоматических и 6 ручных программ. Интенсивность давления можно регулировать на 6 скоростях. Пользователь может задавать собственные настройки, выбирать массажные зоны и виды воздействия. Есть опция аэромассажа рук, ладоней, кистей, икр и стоп.
Управляется с панели на подлокотнике или с сенсорного дисплея с диагональю 7". Интерфейс — русский.
Характеристики
| Бренд | UNIX |
| Максимальная нагрузка | 150 кг |
| Максимальный рост | 200 см |
| Номинальная мощность | 200 Вт |
| Автопрограммы | 30 шт. |
| Ручные программы | 6 шт. |
| Сканер | + |
| Растяжка | + |
| Температура нагрева | 36…45 °С |
| Особенности | Система массажа ног Legrest Pro, Zero Gravity, голосовое управление, сканирование тела |
| Вес кресла | 112 кг |
| Срок гарантийного обслуживания | 2 года |
| Цена | От 389 890 руб.* |
Плюсы и минусы
Плюсы:
- много автоматических программ;
- есть массаж стоп и ладоней;
- высокое качество обивки**;
- удобное управление;
- есть опция мониторинга здоровья, включающая измерение сердечных импульсов, уровня кислорода в крови.
Минусы:
- недостаточная сила роликового массажа в шейной и грудной области**;
- кресло сильно шумит при работе**.
Где купить
5. TITAN TT-01
Кресло из АВС-пластика с покрытием из экокожи (арпатек). Оснащено SL-образной кареткой длиной 135 см, обеспечивающей проработку зоны от шеи до нижней части бедра. По ее осям движется шесть роликов. Встроенный сканер анализирует параметры пользователя и адаптирует положение валов.
3D-массаж, три позиции нулевой гравитации (в большинстве моделей предусмотрено два положения). В конструкции 34 равномерно распределенных подушки для воздушно-компрессионного воздействия на все зоны. Три уровня компрессии, можно регулировать скорость движения роликов.
Есть автоматические и ручные программы, возможность задавать собственные настройки. Доступно шесть видов массажа, а также вытягивание позвоночника. Прогрев охватывает поясницу и руки.
Управлять креслом можно с пульта ДУ. Есть и голосовой ввод, но доступно всего 17 команд на английском языке, и пользователи отмечают, что они работают некорректно**.
Характеристики
| Бренд | Oto |
| Максимальная нагрузка | 120 кг |
| Максимальный рост | 190 см |
| Номинальная мощность | 120 Вт |
| Автопрограммы | 21 шт. |
| Ручные программы | 5 шт. |
| Сканер | + |
| Растяжка | + |
| Температура нагрева | 50…60 °С |
| Особенности | Голосовое управление, автомассаж плеч, растирание икр, акупунктурный массаж стоп, Zero G, стереозвучание |
| Вес кресла | 102 кг |
| Срок гарантийного обслуживания | 3 года |
| Цена | От 461 978 руб.* |
Плюсы и минусы
Плюсы:
- система запоминания пользовательских программ массажа;
- много автоматических программ;
- функция интеллектуального сканирования тела;
- простое управление — пультом ДУ;
- равномерное расположение массажных роликов.
Минусы:
- нет 4D-массажа;
- невысокая мощность, затрудняющая глубокий массаж**;
- по отзывам пользователей, есть проблемы с голосовым управлением**.
Где купить
6. Fink
Кресло с удлиненной SL-образной кареткой, повторяющей изгибы позвоночника. Есть функция нулевой гравитации и 3D-массаж. В главном блоке четыре ролика, работающих в шести режимах.
Отдельное внимание уделяется массажу ног и стоп. Есть 12 роликов для икр и 32 для стоп. Массаж ладоней не предусмотрен.
Управление через русифицированный планшет и кнопочную панель на подлокотнике.
Характеристики
| Бренд | Orlauf |
| Максимальная нагрузка | 130 кг |
| Максимальный рост | 200 см |
| Номинальная мощность | 130 Вт |
| Автопрограммы | 24 шт. |
| Ручные программы | 6 шт. |
| Сканер | + |
| Растяжка | + |
| Температура нагрева | До 45 °С |
| Особенности | Zero-g, 3D-массаж, ИК-прогрев, таймер, Bluetooth-колонки |
| Вес кресла | 76 кг |
| Срок гарантийного обслуживания | 3 года |
| Цена | От 274 064 руб.* |
Плюсы и минусы
Плюсы:
- тихая работа;
- разнообразие массажных программ;
- широкая зона работы основного массажного блока;
- три положения в режиме нулевой гравитации;
- качественный роликовый массаж стоп — используется 32 вала.
Минусы:
- прогрев только в области поясницы;
- небольшая мощность;
- требует много свободного места, пользователи говорят, что кресло нужно размещать на расстоянии 30 см от стены**;
- нет опции массажа ладоней;
- мало дополнительных опций;
- по отзывам пользователей, слышны скрипы в процессе массажа**;
- нет функции качания.
Где купить
7. QI F633
Массажное кресло с SL-образной кареткой с длиной хода 126 см. Четыре вала обеспечивают 3D-проработку области от шеи до средней части бедра. Встроенный сканер адаптирует ролики под положение тела пользователя. Есть 28 подушек для прессотерапии. Предусмотрено пять степеней мощности работы кресла.
Массаж стоп проводится крутящимися зубчатыми роликами, которые воздействуют на акупунктурные точки. Если сила давления высока, можно уложить в массажер специальные стельки для смягчения.
Управление — с пульта ДУ.
Характеристики
| Бренд | Fujimo |
| Максимальная нагрузка | 120 кг |
| Максимальный рост | 200 см |
| Номинальная мощность | 120 Вт |
| Автопрограммы | 10 шт. |
| Ручные программы | 2 шт. |
| Сканер | + |
| Растяжка | + |
| Температура нагрева | До 45 °С |
| Особенности | Zero Gravity, режим Wave Pro, встроенные Bluetooth-динамики |
| Вес кресла | 86,5 кг |
| Срок гарантийного обслуживания | 3 года |
| Цена | От 230 357 руб.* |
Плюсы и минусы
Плюсы:
- приятные на ощупь обивочные материалы**;
- есть акупунктурный массаж стоп;
- небольшие габариты в разложенном виде;
- можно менять угол наклона;
- простое управление;
- невысокая стоимость.
Минусы:
- малая номинальная мощность;
- небольшое количество массажных программ;
- прогрев только в области поясницы;
- нет 4D-массажа;
- мало дополнительных опций.
Где купить
8. SKYWAY
Массажное кресло с каркасом из АВС-пластика и обивкой из экокожи. L-образная каретка с длиной хода 143 см. Ширина движения роликов спинного блока варьируется от 35 до 140 см, что дает возможность прорабатывать все необходимые зоны людям разных комплекций. 3D-механизм, режим невесомости в двух положениях.
В кресле 40 воздушных подушек: по четыре в области плеч и спины, по восемь в зоне икр и стоп, 16 — для рук. Ладони не задействуются. Акупунктурный массаж стоп обеспечивают двойные диски.
Для управления есть кнопочная панель на подлокотнике и русифицированный планшет. Задавать команды можно голосом.
Характеристики
| Бренд | Yamaguchi |
| Максимальная нагрузка | 120 кг |
| Максимальный рост | 190 см |
| Номинальная мощность | 75 Вт |
| Автопрограммы | 19 шт. |
| Ручные программы | 6 шт. |
| Сканер | + |
| Растяжка | + |
| Температура нагрева | До 40 °С |
| Особенности | Sleep Quality Technology — улучшение качества сна, медитация, гендерные программы массажа (мужской, женский), USB-разъем для смартфона, Bluetooth, графеновый прогрев |
| Вес кресла | 79 кг |
| Срок гарантийного обслуживания | 3 года |
| Цена | От 380 000 руб.* |
Плюсы и минусы
Плюсы:
- длинная каретка;
- есть программы для медитации и улучшения качества сна;
- много автопрограмм;
- прогрев спины и голеней;
- возможность сохранения пользовательских программ;
- простое управление;
- режим невесомости.
Минусы:
- высокая цена;
- слабая номинальная мощность;
- нет 4D-массажа;
- пользователи отмечают грубую работу валов в грудной зоне**.
Где купить
9. MC-4000
Простое массажное кресло с S-образной кареткой. Есть режим невесомости, пять авторежимов работы.
Основной массажный механизм включает шесть роликов и 40 компрессионных подушек. Можно запустить массаж всех зон одновременно или выбрать конкретную область. Доступно три степени интенсивности воздушно-компрессионного массажа и три скорости роликового. Валы меняют направление вращения каждую минуту. Можно корректировать наклон спинки и высоту подставки для ног.
Есть съемная панель управления (планшет), а также пульт быстрого доступа на подлокотнике.
Характеристики
| Бренд | Planta |
| Максимальная нагрузка | 150 кг |
| Максимальный рост | 190 см |
| Номинальная мощность | 90 Вт |
| Автопрограммы | 5 шт. |
| Ручные программы | 8 шт. |
| Сканер | + |
| Растяжка | —— |
| Температура нагрева | 40…45 °С |
| Особенности | Прогрев, таймер, регулировка интенсивности массажа и положения спинки кресла, ZERO-gravity, Bluetooth, беспроводная зарядка для смартфона |
| Вес кресла | 55 кг |
| Срок гарантийного обслуживания | 3 года |
| Цена | От 104 433 руб.* |
Плюсы и минусы
Плюсы:
- низкая цена;
- относительно компактные габариты — легко разместить в небольшом помещении;
- есть режим нулевой гравитации;
- простое управление;
- прогрев спины и ног.
Минусы:
- роликовая каретка неподвижна;
- нет 3D- и 4D-массажа;
- неудобная подушка под голову**;
- небольшая мощность;
- мало массажных программ;
- непрочная экокожа обивки**;
- пользователи с ростом более 175 см отмечают, что кресло для них тесное**.
Где купить
10. Q1
Простое массажное кресло с S-образной кареткой. Обеспечивает воздушно-компрессионный и роликовый массаж тела от шеи до бедер. Есть режим невесомости, но наклон только в одном положении — под углом 35 °С.
В основном массажном блоке четыре вала. Ролики для массажа стоп и икр отсутствуют. Для головы, плеч, рук, ног и голеней предусмотрена функция массажа сжатым воздухом — прессотерапия. Управление обеспечивается через русифицированный планшет. Пульт ДУ в комплект не входит, кнопочная панель отсутствует.
Характеристики
| Бренд | Domtime |
| Максимальная нагрузка | 130 кг |
| Максимальный рост | 180 см |
| Номинальная мощность | 80 Вт |
| Автопрограммы | 5 шт. |
| Ручные программы | 2 шт. |
| Сканер | —— |
| Растяжка | —— |
| Температура нагрева | 40…45 °С |
| Особенности | Прогрев, Bluetooth-колонки, Zero Gravity, функция синхронизации с музыкой |
| Вес кресла | 60 кг |
| Срок гарантийного обслуживания | 6 месяцев |
| Цена | От 73 707 руб.* |
Плюсы и минусы
Плюсы:
- низкая цена;
- предусмотрен массаж стоп — есть не во всех креслах этой ценовой категории;
- наличие опции нулевой гравитации;
- массаж всего тела.
Минусы:
- нет 3D- и 4D-массажа;
- короткий срок гарантийного обслуживания;
- мало массажных программ;
- чересчур интенсивный прогрев сиденья**;
- во время компрессионного массажа слышны шумы в подголовнике**;
- невысокая мощность;
- неудобный подголовник;
- обивка подвержена быстрому истиранию**;
- управление обеспечивается только через планшет — в случае его повреждения или выхода из строя работа кресла будет невозможна.
Где купить
Как выбрать хорошее массажное кресло
Чтобы выбрать лучшее массажное кресло для дома, следует понимать, какие функции нужны именно вам. Мы советуем учитывать несколько характеристик.
1. Варианты массажа
Кресла дорогого сегмента предлагают 8—15 видов массажа, сочетающих разные техники. К базовым видам относятся:
- Роликовый массаж. Валы проходят вдоль линии позвоночника и перемещаются по каретке, обеспечивая разные типы воздействия: разминание, постукивание, похлопывание и т. д. В основном блоке роликов должно быть не менее четырех.
- Воздушно-компрессионный. Обеспечивается подушками, встроенными в разные области кресла. Камеры заполняются воздухом, сдавливая массажную зону, а затем сдуваются.
- Вибрационный. Дополнительная техника, которая применяется для релаксации и восстановления тонуса мышц.
Выбирая модель, оценивайте, на какие зоны оказывается воздействие. Например, в недорогих креслах часто не предусмотрен массаж стоп и икр (3).
2. Механизм
Есть кресла с 2D-, 3D- и даже 4D-механизмами:
- 2D — самый простой тип воздействия, он предполагает движение валов в двух измерениях — по горизонтали и вертикали. Ролики движутся вниз и вверх, вправо и влево. Модели с опцией 2D стоят дешевле.
- В моделях с 3D-механизмом валы движутся и по вертикали-горизонтали, и внутрь-наружу, прорабатывая мышцы и фасции. В таких креслах больше режимов работы и автоматизированных программ, а пользователь может регулировать силу нажима.
- 4D-массажный механизм позволяет корректировать скорость и ритм движений, плавно регулировать давление. Это делает воздействие более реалистичным, приближенным к ручному массажу.
3. Тип каретки
Каретка — часть рамы массажного кресла, на которую крепятся ролики основного блока. Она отвечает за интенсивность работы и ход валов, а также за охват массажных областей:
- S-образные каретки повторяют изгибы позвоночника, но обеспечивают массаж только от шеи до копчика, с упором на поясничную область. Длина до 110 см.
- Каретки L-формы длиннее — не менее 130 см, позволяют прорабатывать зоны от шеи до нижней трети бедер.
- SL-образные сочетают особенности первых двух типов, точнее повторяют изгиб позвоночника. Длина от 120 см.
4. Параметры пользователя
Каждое кресло имеет ограничения, поэтому важно найти модель, соответствующую вашему росту и весу. При выборе полезно проверить отзывы покупателей — из них можно узнать о несоответствии заявленным параметрам.
5. Габариты кресла
Площадь квартир и кабинетов часто ограниченна, поэтому, выбирая кресло для дома или офиса, обращайте внимание на его габариты. Важный параметр — требуемое расстояние от стены: часто это 20—30 см. Меньше — у кресел с функцией Zero Wall: при работе их корпус выдвигается вперед и наклоняется, после выключения возвращается в начальную позицию.
6. Дополнительные опции
Многие современные кресла для дома имеют дополнительные опции, усиливающие массажное воздействие.
Среди них:
- Инфракрасный прогрев. Нагревательные элементы встроены в кресло, чаще всего проходят по спинке. В дорогих моделях нередко предусмотрен прогрев стоп, голеней или сиденья. ИК-прогрев усиливает приток крови к массируемым областям, повышая эффективность воздействия. Однако от теплового воздействия стенки сосудов расширяются, отчего повышается риск их повреждения (4).
- Покачивание. Специальный механизм раскачивает кресло вперед-назад. Такая техника часто входит в режимы вечернего массажа, но может использоваться и отдельно.
- Растяжка. В этом режиме спинка кресла и подставка для ног движутся вверх-вниз, растягивая позвоночник.
Встречаются и другие опции: люминотерапия, ароматерапия, звуковое сопровождение и т. д. Они не влияют на качество массажа, но увеличивают стоимость устройства.
Мнение эксперта о массажных креслах
Отзывы покупателей о массажных креслах в большинстве случаев положительные. Они отмечают, что устройства расслабляют, приводят в тонус мышцы и даже помогают избавиться от дискомфорта в разных областях.
Однако врачи подчеркивают, что любое автоматическое массажное оборудование работает по стандартной схеме, а значит, не может быть одинаково эффективно, удобно и безопасно для всех пользователей, даже несмотря на способность многих моделей адаптировать воздействие под параметры тела конкретного человека.
Своим мнением о массажных креслах с нами поделился Павел Очеретин, врач восстановительной медицины, главный врач Центра доктора Очеретиной, врач команды «КАМАЗ-Мастер»:
«Массажные кресла, независимо от цены, имеют одну и ту же функцию. В них установлены валы, которые ходят по направляющим вдоль позвоночного столба, применяют сжимающие, разжимающие и согревающие техники, противопоказанные многим пациентам. У одного человека, допустим, S-образный сколиоз, у другого C-образный, у третьего сглаженные изгибы позвоночника, у четвертого подчеркнутые. Кресло не будет определять, у кого какие проблемы, оно будет мять все, что попадает под валы. Если у пациента есть исходно спящие триггерные точки в скелетных мышцах, некорректные техники могут активизировать спящий триггер, и появится острая боль».
Олеся Жицкая, массажист, тренер оздоровительной физкультуры, преподаватель ДПО в сфере массажа и ЛФК, член Российской лиги массажистов, разделяет это мнение и подчеркивает, что массаж в кресле разрешен далеко не всем:
«Массажные кресла используют только для профилактики. Их основная задача — помочь человеку расслабиться. Часто люди не учитывают этот фактор и используют оборудование для лечения заболеваний. Делать массаж в кресле при наличии проблем опорно-двигательного аппарата, заболеваний позвоночника, болей в шее, спине и других отделах — нельзя.
Стоит сказать и о противопоказаниях: при беременности, сердечно-сосудистых патологиях, психических расстройствах, эпилепсии, грыжах, кровотечениях, онкологии, остеопорозе и многих других состояниях и заболеваниях массаж в кресле противопоказан. Если у вас есть проблемы со здоровьем или даже подозрения в их наличии — не стесняйтесь обратиться к врачу. Массажное кресло — не волшебное оборудование, способное избавить от всех проблем».
Обзор лучших массажных кресел
Для вашего удобства собрали характеристики электрических массажных кресел в таблицу.
| Название | Характеристики | Цена |
| Genesis 1.0 | Кресло с механизмом 4D. Возможен массаж разных зон, есть 23 автоматических программы, опция нулевой гравитации и много дополнительных функций | От 749 000 руб.* |
| Robotouch 3 | Кресло с выдвижным куполом, с функцией 4D-массажа и опцией нулевой гравитации. В основном блоке четыре вала, столько же используется для массажа икр и стоп. Интересный дизайн и много дополнительных функций | От 990 000 руб.* |
| Pantera 4D | Кресло с механизмом 4D-массажа. Есть режим невесомости. 24 автопрограммы. Прогрев по спинке и в закрытом ножном массажере. Дополнительных опций мало | От 920 000 руб.* |
| UNIX Aura Grey | Есть 4D-массаж, опция нулевой гравитации. Установлено 30 автопрограмм, шесть ручных, можно задавать свои настройки. Есть аэромассаж разных зон, включая ладони. Сила роликового массажа слабая — по отзывам пользователей | От 389 890 руб.* |
| TITAN TT-01 | Кресло с 3D-механизмом. Есть 21 автоматическая программа и пять ручных. Доступен прогрев поясницы и рук. Из-за сниженной номинальной мощности кресла роликовый массаж недостаточно глубокий | От 461 978 руб.* |
| Fink | Механизм 3D, есть режим невесомости. Глубокая проработка стоп, в ножном массажере 32 ролика. Кресло занимает много места в помещении из-за особенностей конструкции | От 274 064 руб.* |
| QI F633 | Механизм 3D-массажа, встроенный сканер положения тела и режим нулевой гравитации. Есть регуляция степени давления роликов и компрессии. Количество автопрограмм ограниченно — их всего 10 | От 230 357 руб.* |
| SKYWAY | Кресло с массажным 3D-механизмом, с регулируемой шириной движения роликов массажного блока. Есть 19 автоматических программ. Имеет функцию нулевой гравитации и сканирования тела | От 380 000 руб.* |
| MC-4000 | Простое кресло без 3D- и 4D-массажа. В основном блоке шесть роликов. Есть опция нулевой гравитации. Можно регулировать скорость движения роликов и степень компрессии | От 104 433 руб.* |
| Q1 | Кресло для роликового и компрессионного массажа, не имеет функции 3D- и 4D-массажа. Есть Zero Gravity. Прогрев проходит по спинке и сиденью | От 73 707 руб.* |
* Цены актуальны на момент публикации материала.
** На основе отзывов на Яндекс Маркете, IReccomend, Ozon, Wildberries, МегаМаркете.
Список источников
1. Robinson N., Lorenc F., Liao X. The evidence for Shiatsu: a systematic review of Shiatsu and acupressure. 2011.
2. Цыбенов Ж. Б., Ямпилов С. С., Балданов В. Б., Полякова Л. Е. Образование и наука. Технические науки. Анализ массажных кресел в лечебной терапии. 2020.
3. Ren N., Yang G., Ren X., Li L. Effects of foot massage on relieving pain, anxiety and improving quality of life of patients undergone a cervical spine surgery. 2021.
4. Гаврилович О. В., Невар С. Ф. Массаж при различных патологических состояниях. 2023.
