Кости человека вместе с мышцами и суставами опорно-двигательный аппарат нашего организма. Соединяясь между собой разными способами, костные элементы образуют скелет. Это пассивная часть опорно-двигательного аппарата. Скелет участвует в движениях, но сам по себе двигаться не может. В этом ему помогает активная часть опорно-двигательного аппарата, мышцы. Количество костей у человека зависит от стадии формирования скелета. Образующие его костные элементы различаются между собой по локализации, строениям и выполняемым функциям.
Основные части человеческого скелета
Одни кости человеческого организма являются парными. Другие непарные. Все они формируют основные части скелета.
Череп
В самой верхней части скелета выделяют два отдела.
- Мозговой. Служит вместилищем для головного мозга. Образован непарной лобной, клиновидной, решетчатой и затылочной костью, а также парными теменными и височными костями.
- Лицевой. Вместе с одноименными лицевыми или мимическими мышцами формирует внешность. Основные кости: непарная нижнечелюстная, парные верхнечелюстные, скуловые, носовые.
Позвоночник
Состоит из костных элементов, позвонков. Они образуют отделы позвоночника.
- Шейный. Состоит из 7 позвонков.
- Грудной. Включает в себя 12 позвонков.
- Поясничный. Состоит из 5 позвонков.
- Крестцовый. Также состоит из 5 позвонков. Но они срослись в единую неподвижную крестцовую кость.
- Копчиковый. Здесь 3–5 позвонков тоже срослись в единую кость — копчик.
Грудная клетка
Соответствует одноименному грудному отделу позвоночника. Образована грудиной и 12 парами ребер.
Пояс верхних конечностей
Образован парными лопатками и ключицами. Посредством этих костей верхние конечности (руки) соединяются с грудной клеткой.
Свободные верхние конечности
В руках выделяют три отдела.
- Плечо. Представлено одноименной плечевой костью. Этот самый верхний отдел руки часто путают с предплечьем.
- Предплечье. Образовано двумя костями: лучевой и локтевой.
- Кисть. Самая верхняя часть — запястье — состоит из восьми костей. В пястье пять костей соответствуют пальцам. Каждый из них образован тремя костными фалангами. Исключение составляет большой палец. Он состоит из двух фаланг. Итого 14 костных фаланг.
Пояс нижних конечностей
Представлен парной тазовой костью. Она состоит из трех неподвижно сросшихся между собой костей: подвздошной, седалищной и лобковой.
Свободные нижние конечности
Наши ноги состоят из трех отделов.
- Бедро. Образовано одноименной бедренной костью.
- Голень. Состоит из двух костей: большой и малой берцовой.
- Стопа. Верхний отдел, предплюсна, образован семью костями.Плюсна представлена пятью костями, соответствующими стопным пальцам. Подобно пальцам кисти они образованы 14 костными фалангами (1).
Сколько костей у человека
Наши кости растут с самого рождения. Процесс роста идет неравномерно. Наиболее интенсивное увеличение идет в возрасте до семи лет, когда формируются системы органов. Второй период бурного роста отмечается в 12–17 лет, во время полового созревания. Окончательно опорно-двигательный аппарат заканчивает свое формирование к 25–30 годам.
Из этого следует, что ребенок — это не миниатюрная копия взрослого человека. Структура скелета младенцев имеет особенности. Есть различия и в количестве костей у новорожденного и взрослого.
Новорожденного ребенка
В организме человека при рождении насчитывается около 270 костей (2). Это больше, чем в скелете взрослого человека. Странно, куда же они потом деваются?
В процессе роста кости никуда не исчезают. Но по мере формирования скелета они срастаются между собой. По этой простой причине количество костей с возрастом уменьшается.
Костная ткань начинает формироваться еще во внутриутробном периоде. Вначале на месте будущей кости группируются клетки. Впоследствии из них образуется хрящевая ткань. Затем в ее центре образуются разрастающиеся к периферии очаги окостенения. Именно по такому сценарию формируется большинство костей скелета.
Процессы окостенения продолжаются и после рождения, вплоть до совершеннолетия. Например, у взрослого человека лобная кость непарная, а у новорожденного — парная. Срастание осуществляется на первом году жизни. Аналогичным способом из двух половин формируется нижняя челюсть.
Вообще, череп ребенка своей формой отличается от черепа взрослого. Одной из основных особенностей являются роднички. Благодаря этим неокостеневшим участкам одни кости черепа заходят за другие. Этот механизм в родах защищает от повреждения мозг новорожденного и родовые пути женщины.
Грудина новорожденного тоже представлена несколькими костными фрагментами, которые затем срастаются в единую кость. Аналогичная ситуация с тазом. Образование единой тазовой кости происходит уже во время полового созревания.
Взрослого человека
Общее количество костей взрослого человека меньше, чем у новорожденного и составляет 206–208, иногда больше (3). Существует несколько причин количественных изменений. Например, у одного человека копчик состоит из трех позвонков, у другого — из пяти. Оба варианта являются нормой. У некоторых людей обнаруживаются добавочные кости в запястье и предплюсне. Это тоже нельзя считать патологией.
Хотя бывают и патологические аномалии строения позвоночника. Например, изредка у взрослых людей лобная кость не срастается из двух половин и остается разделенной на две части. Другая костная патология: добавочные ребра, отходящие от нижних шейных позвонков. В редких случаях генетические аномалии проявляются полидактилией, наличием шести и более пальцев на кистях.
Количество костей не зависит от пола. У мужчин и у женщин оно одинаково. Но есть особенности строения скелета. У мужчин грудная клетка шире и длиннее, чем у женщин. А еще у представительниц прекрасного пола короткие кости конечностей, низкий и широкий таз. При общем количестве костей 206 только 36 являются непарными. Остальные — парные (3).
Сколько весят и из чего состоят кости человека
Скелет взрослого человека весит 5–6 кг (4). Его основные функции:
- Опорная. Поддерживает тело в вертикальном положении.
- Двигательная. Активная часть опорно-двигательного аппарата, мышцы, крепятся к костям посредством сухожилий.
- Защитная. Предотвращает механические повреждения головного мозга, легких, сердца.
- Кроветворная. В костном мозге созревают клетки крови: эритроциты, лейкоциты.
- Обменная. Посредством костной ткани осуществляется обмен кальция, фосфора и многих других минеральных веществ.
Наряду с этими основными функциями есть и дополнительные. Так, лицевые кости формируют тембр голоса. Нижняя челюсть обеспечивает пережевывание пищи, а подъязычная кость — ее заглатывание. Благодаря маленьким слуховым косточкам в барабанной полости (молоточку, наковальне и стремечку) мы воспринимаем звук.
Формирующие скелет кости соединяются между собой 3 способами.
- Неподвижно. При этом между костями образуются швы. Так соединяются между собой кости черепа за исключением подвижной нижней челюсти или кости таза.
- Полуподвижно. При таком способе между костными элементами располагается хрящевая ткань. Объем движений при этом ограничен. Так соединяются между собой позвонки.
- Подвижно. Это сустав. Он образован двумя, реже — тремя и более костями. Суставные поверхности костей покрыты хрящом и заключены в капсулу из соединительной ткани. Вся эта конструкция укреплена связками.
По форме и размерам выделяют несколько типов костей.
- Длинные. В основном это трубчатые кости конечностей плеча, предплечья, бедра и голени.
- Короткие. Тоже могут иметь трубчатую структуру, как, например, плюсневые и пястные кости. Часть коротких костей заполнена губчатым веществом.
- Плоские. К этому типу относится большинство костей черепа, а также таз и лопатки.
- Комбинированные. Сочетают в себе трубчатую и плоскую структуру. К этому типу относится клиновидная и затылочная кость черепа (5).
Костная ткань неоднородна. Она представлена компактным и губчатым веществом. 80% массы скелета приходится на компактное вещество, которое формирует наружный слой кости и защищает его от повреждения. Внутри находится более рыхлое губчатое вещество. Здесь располагается красный костный мозг, обеспечивающий кроветворение. В трубчатых костях находится желтый костный мозг, состоящий из жировой ткани.
Структура длинных трубчатых костей имеет особенности. В них между центральной частью и двумя утолщенными суставными поверхностями располагаются зоны роста. Состоят они из хрящевой ткани. Согласно анатомической терминологии их называют эпифизарными пластинками. По мере взросления хрящевая ткань подвергается окостенению. В результате удлинение костей за счет эпифизарных пластинок прекращается, и человек перестает расти.
Но даже после этого обновления рост кости не прекращается. Костная ткань испытывает на себе колоссальную нагрузку. Поэтому она быстро изнашивается. Одни клетки разрушают нежизнеспособную кость, а другие сразу же замещают ее молодой тканью.
Строение костей формирует кальций. Он находится здесь в виде сложного соединения, гидроксиапатита. Это разновидность фосфорной соли, фосфата. На его долю приходится 87% вещества костной ткани (6).
Таким образом, кальций и фосфор — два основных элемента костной ткани. Кроме того, здесь содержится магний, железо, цинк, соединения фтора, хлора и другие минералы. Дефицит кальция негативно сказывается на состоянии костной ткани. Снижается ее плотность и прочность. Из-за этого кости ломаются даже при небольших по силе воздействиях. Это состояние называют остеопорозом. Причин много.
- Нерациональное питание. Дефицит кальция в продуктах. Обилие в пище синтетических ингредиентов, вымывающих кальций из кости. В качестве примера можно привести прохладительные напитки.
- Хронические болезни органов пищеварения. Из-за них кальций недостаточно усваивается в тонком кишечнике.
- Эндокринные заболевания. При сахарном диабете или при усиленной функции паращитовидных желез содержание кальция в костях уменьшается.
- Прием лекарств. Некоторые препараты, например, оральные контрацептивы, способствуют снижению уровня костного кальция.
- Климакс. После менопаузы выработка эстрогенов, женских половых гормонов, резко снижается. Одно из проявлений этого состояния — остеопороз.
- Пожилой и старческий возраст. Чем больше человеку лет, тем труднее ему усваивать кальций.
Было бы ошибкой считать, что состояние костей зависит только от кальция. Кость формируют не только минералы, но и органические соединения. Самые значимые из них — коллаген и эластин. Эти белки делают костную ткань эластичной и прочной.
Чтобы понять, какова их роль, представим кость в виде железобетонной конструкции. Бетон здесь — соединения кальция. А коллаген, эластин и прочие органические соединения сравнимы с арматурой. Каким бы качественным не был бетон, без арматуры конструкция простоит недолго и быстро развалится. Поэтому дефицит органических соединений так же пагубно отражается на костной ткани, как и нехватка кальция. Причины все те же: неправильное питание, болезни и возрастные изменения.
Мнение врача
Данила Ананьин, руководитель отделения травматологии, врач высшей категории, доцент, кандидат медицинских наук, травматолог-ортопед Европейского медицинского центра (ЕМС) отвечает на популярные вопросы от читателей.
Сколько костей в человеческом организме новорожденного и взрослого
В скелете взрослого от 206 до 208 костей, вариабельность зависит от копчика — сросшиеся в нем позвонки или нет. У новорожденного насчитывают около 270 костей, но это по своей сути точки окостенения, часть из которых в процессе роста и развития сливаются в одну кость, как таз или кости черепа.
Какова масса скелета взрослого человека
Масса скелета взрослого человека составляет примерно 5–6 кг и зависит от возраста (с возрастом скелет ежегодно теряет часть массы), уровня активности (люди, занимающиеся спортом, имеют более выраженную мышечную массу, поэтому скелет становится крепче и массивнее).
Скелет является органом, равно как и кость в целом. Кости накапливают и откладывают кальций и фосфор, в разные периоды жизни и при определенных условиях вырабатывают клетки крови.
Кость активно реагирует на физическую нагрузку и спорт — они способствуют ее укреплению и перестройке клеточного состава в соответствии с уровнем нагрузки. Это явление было открыто немецким хирургом Юлиусом Вольфом еще в XIX веке. Сегодня, когда продолжительность жизни значительно возросла, а остеопороз стал «немой эпидемией» ХХ века, кость по-прежнему не теряет способности срастаться и адаптироваться к нагрузке. Активный, умеренно спортивный человек без лишнего веса может прожить 100 лет, не сломав ни одной кости.
Интересные факты о костях человека
В завершение статьи предлагаем вам ознакомиться с некоторыми фактами, о которых, возможно, вы не знали.
- Такого понятия как «крупная кость» не существует. Так пытаются оправдать свой вид люди с ожирением. На самом деле колебания массы скелета у взрослых людей незначительны.
- Выражение «белая кость» тоже не совсем корректно. На самом деле они желтоватые, светло-бежевые. Этот оттенок им придают кровеносные сосуды и костный мозг.
- Наиболее крупная кость — бедренная. Она способна выдержать осевую нагрузку, эквивалентную 1,5 т. Но при перпендикулярном воздействии кость ломается под массой 100–200 кг.
- Самые мелкие кости — слуховые. Их длина всего несколько миллиметров. Одна из причин тухоухости, снижения слуха — нарушение между этими костями.
- Сложнее всего устроены периферические отделы скелета — кисти и стопы. В них наибольшее количество костных элементов. Ведь здесь, особенно в кистях, совершаются наиболее сложные движения.
- Полное обновление костной ткани осуществляется в течение 7 лет. Но с возрастом этот процесс замедляется.
- Термин скелет происходит от древнегреческого слова скелетон — высушенный. С ним созвучно старославянское слово кошть — тощий, сухой. Так иногда называли худых людей. Вероятно, отсюда и произошло имя «Кощей Бессмертный».
Список источников
- Гайворонский И. В. «Нормальная анатомия человека. Учебник для медицинских вузов. Том 1». 2001.
- Аршинова И. А. «Почему у детей больше костей, чем у взрослых?» 2024.
- Иванов В. А. «Общая остеология». Кафедра клинической анатомии имени профессора М. Г. Привеса. 2021.
- Лапушкина Ю. С. «Интересные мифы и заблуждения о костях человека». 2024.
- «Остеология. Строение скелета. Архангельский многопрофильный государственный колледж». 2019.
- Городнова М. Ю. «Исследование свойств ксеноматериала на основе костной ткани in vitro in vivo. Пензенский государственный университет». 2020.
