Волосы стали ломкими или тусклыми, а может быть, на расческе их остается больше, чем обычно? Прежде чем менять уходовую рутину, навестите врача: иногда проблемы с шевелюрой могут быть сигналом, что в нашем организме что-то пошло не так.
1. Нутрициолог: волосы стали тусклыми и слишком тонкими
Ломкость волос и потеря блеска — признак нехватки питательных веществ, которая в будущем может сказаться на здоровье сердца и других важных органов. Добавьте в ежедневную диету побольше фруктов и овощей и сократите количество обработанных продуктов, а лучше — обратитесь к врачу и проверьте уровень важных витаминов и микроэлементов.
2. Психиатр: волосы стали тонкими и выпадают сильнее обычного
В норме в день мы теряем порядка 80 волос, но если вы стали замечать, что на расческе их остается намного больше, возможно, вам стоит проверить уровень стресса и даже депрессии. Именно длительное воздействие стрессовых гормонов истончает волосы и стимулирует их потерю.
А одно из самых неприятных последствий длительного стресса — депрессия.
Если в дополнение к проблемам с волосами вы отмечаете трудности со сном, изменения аппетита, чувство подавленности, а также проблемы с концентрацией и вниманием, обязательно обратитесь к врачу — возможно, вам нужна помощь.
3. Стоматолог: волосы стали тонкими и непослушными
Исследование, результаты которого были недавно опубликованы в издании Journal of Clinical Investigation, подтверждает: нехватка кератина, которая делает волосы тонкими и непослушными, так же плохо влияет на зубы.
Кератин — важный строительный материал, необходимый для здоровья и крепости волос и зубов. И если ваши волосы стали менее прочными, скорее всего, зубы тоже нуждаются в поддержке. Так что запишитесь к стоматологу!
4. Эндокринолог: волосы стали намного тоньше обычного
Внезапное истончение волос может быть проявлением гипотиреоза, состояния, при котором щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов. Кроме того, ослабление и истончение волос может быть признаком синдрома поликистозных яичников. Обязательно обратитесь к эндокринологу!
Читайте также:
5 продуктов, полезных для сердца:
