Хочу сдать анализы на гормоны, чтобы исключить вариант избыточной массы из за гормонов. Какие анализы нужно сдать? К какому врачу обратиться очно для такого вопроса и для назначения анализов.
Здравствуйте! Эндокринолог установил латентный дефицит железа, назначил препарат Феррум Лек с указанием не употреблять 4-5 часов до и после приема такие продукты как: чай-кофе, кисломолочные и молочные продукты, злаки, продукты…
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, что делать в моем случае. 8 месяцев назад я вышла замуж и переехала из России в другую страну. В России питалась в основном макаронами и хлебом, т.к.…
Добрый вечер, не могу отказаться от кофе. Если пить капучино на миндальном молоке (alpro без сахара) и ничего туда больше не добавлять, это же не навредит похудению никак? Могу 2-3…
Добрый день.Скажите пожалуйста сколько пить протеина,на банке написано один мерный колпачок в день(в комплекте колпачок с надписью 90мл).На сайте магазина указано 1-3 порции в день(порция 30гр).В составе указано 22гр чистого…
Ситуация необычная. Я профессиональный спортсмен (кикбоксинг).Раньше тренировался раз в день в вечернее время (18-00)при росте 169см весил 56кг-сухая мышечная масса и чувствовал себя отлично.Но как только режим тренировок изменился (начали…
Здравствуйте! Мне 22 и 11 месяцев назад я родила малыша . Грудью перестала кормит месяц назад . Начала заниматься собой ходить на фитнес И так далее. При беременности много набрала…
С 8 лет у меня был лишний вес.Мой рост 170, при весе 78 кг. Хочу скинуть до 65, я сейчас пробую интервальное голодание 18×6 и начала заниматься немного спортом, подскажите…
Подскажите как мне набрать вес? Ситуация: 49 кг, рост 182, 18 лет, за последний год пытался поднять вес 3 раза. Сначала здоровыми калориями 2500-3000 и 2 месяца спорт зала. С…
Мой рост 186 и вес 110 кг,17 лет. Хочу сбросить свой вес, но не знаю с чего начать, и что делать.Сам занимаюсь спортом, но переедаю(не могу справиться с этим).7 месяцев…
Здравствуйте! Мне 17 лет и при росте 173 см мой вес составляет 90 кг. Как сбросить вес безопасно по отношению к своему здоровью и как составить сбалансированный рацион?
Здравствуйте, смогла побороть алкогольную зависимость и никотиновую. Но ни как не могу побороть зависимость пожрать. Хочу есть всегда и ни чего не помогает, что б не хотелось есть. Сдавала на…
Здравствуйте, помогите пожалуйста в часто задаваемом вопросе, мой рост 167 и вес сейчас 78 кг, это очень много для меня, всю жизнь я весила не более 50 кг и кушала…
У меня повышенная тревожность с 15 лет. Сейчас мне 33. Я начала страдать булимией 3 года назад. Я постоянно недовольна своей внешностью и весом. Мои постоянные мысли о том, что…
Добрый день. Длительное время не могу набрать вес. В 2017 году поставили диагноз гастроптоз и хронический холецистопанкреатит, дискинезия желчевыводящих путей. Была постоянная изжога и вздутие живота. Прошла лечение у гастроэнтеролога.Прошла…
Здравствуйте. Мне 17 лет, у меня есть некоторые недопонимания. Недавно я сбросила вес, сбросила его отказавшись от выпечки, хлеба и свинины добавила физ. нагрузу. Тежиры и белки, как и углеводы…
Здравствуйте. У меня есть проблема. После плотного обеда или поедания сладкого очень сильно хочется спать. Так сильно, что этому невозможно сопротивляться. Доходит даже до того, что засыпаю на работе. Раньше…
Добрый день, вопрос таков с лета прошлого года максимум вес который мог набрать было 72 кг. Понятное дело, студенчество, гиперактивный образ жизни и.т.д. Буквально как занял рабочее место вес стремительно…
Здравствуйте, я бы хотел у вас спросить, как набрать вес, я мальчик, мне 19 лет, вешу 53кг при росте 183 это не нормально, меня это очень сильно смущает, из за…
Здравствуйте. Уже почти вешу норму, а значит что уже скоро буду останавливать дефицит калорий. Подскажите пожалуйста, как правильно держать баланс ккал и веса? Насколько я понимаю, теперь нужно есть на…
Мой молодой человек в начале отношений весил 93 кг. Так получилось,что мы сильно поругались,спустя время, и не виделись месяца 2. Когда мы помирились,он сильно набрал и сейчас где то весит…
Здравствуйте доктор. Мой рост 178 а вес всего 57. Как вы думаете можно ли мне использовать Ретаболил для увеличения веса? А ещё думаю что мой половой член слишком мал для…
Здравствуйте! У меня проблема с набором веса. Вроде аппетит хороший, но для набора веса мне постоянно надо кушать Также очень легко теряю вес При росте 163 вешу 47 Хотелось бы…
Здравствуйте, я обычно пепед менструацией набираю вес 2-3 кг. Обычно я вешу 70 кг, перед месячными вешу 72-73 кг. А в этом месяце я весила 70-71 кг. Я 2 дня…
Добрый день скажите пожалуйста почему у меня вес уходит а по объемам не сильно заметно я потеряла 16 кг весила 125 кг сейчас 109 но по телу лично я не…
Здравствуйте. Дело в том, что я бы хотела отказаться от сахара (не по причине болезни, для похудения), а так как существует много сахарозаменителей, я не знаю какой мне выбрать. Подскажите…
Здравствуйте, мне 22 года, вес 40, рост 161. Моя проблема состоит в том, что я худею, и не могу набрать вес. Начала худеть уже почти как год, скинула 5 кг,…
Здравствуйте. У меня с детства, проблема худости. Хоть и не совсем все плохо, но очень хотеломь бы набрать вес, надеюсь на вашу помощь. Рост 175, масса 57. Ем немало, при…
Решил немного похудеть, отказываю себе во всяких кондитерских изделиях, но сладкого хочется. С детства люблю сухое молоко, никогда его не разводил - ем прямо ложкой. И вот на диете начал…
Здравствуйте, меня зовут Оксана. Как выйти из жесткой диеты, чтоб вес не вернулся? Начнем с того, что на диете я сидела с февраля по май не ела вообще хлеб/хлебцы, масла…
Здравствуйте. Мне 20 лет, избыточным весом страдаю давно. Недавно села на кето диету (но жирное я не ела) и вечерами занималась по пол часа спортом. В один из дней времени…
Меня интересует программа питания для больного с резекцией желкудка на 7 дней. Сможете ли Вы ее разработать с учетом диагноза, выписки и результатов анализа? Если да, то сколько это будет…
Здравствуйте! Мне 21 год. Всегда весила мало и была очень худой. Обследовалась от и до - со здоровьем проблем нет. С 9 класс решила набирать вес. С 42 кг набрала…
Здравствуйте. Недавно перешла на умеренные физические нагрузки, с их помощью трачу 1100-1200 ккал ежедневно. Но есть одна небольшая ошибка с моей стороны, мне 17, я сейчас ем на 700 ккал…
Здравствуйте. Меня зовут Елена мне 20 лет. До беременности мой вес был 50кг,после 80кг. На данный момент пытаюсь похудеть. Мой рост 157см и вес 80кг. Нужно скинуть 25кг. Я не…
Здравствуйте! Столкнулась с ситуацией, что для составления здорового рациона с поддержкой веса (не снижением), мне не хватает таких питательных веществ, как магний и железо. На меню примерно в 1700ккал приходится…
Добрый день. Помогите разобраться с работой желудка. Овощи перевариваются в желудке примерно 40 минут, курица примерно 4 часа (как пишут разные сайты). 1. Если употребляется овощи вместе с курицей, через…
Здравствуйте, я хотел бы задать вопрос из категории диетология. Моя проблема в том, что у меня избыток веса (115 кг при росте 180),но я никак не могу отказаться от той…
Здравствуйте, пишу с такой проблемой, как дисбаланс роста и веса, мой рост 191 см, вес 62,4 кг, пишу с просьбой помочь составить правильный и здоровый рацион питания, пожалуйста, просто посоветовать…
