Врач рассказала, почему лучше не пить кофе при хронической усталости

Употребление кофе только усугубит состояние здоровья людей, страдающих хронической усталостью, рассказала диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова.

Она подчеркнула, что спустя некоторое время напиток перестает оказывать бодрящий эффект и начинается обратный процесс, «вся усталость наваливается разом».

«Это провоцирует мигренозные боли, нарушения сна. А отсутствие его, кстати, помимо прочего и очевидного, влияет еще и на вес», — сказала врач в интервью Вечерней Москве. По ее словам, особенно опасно употребление кофе в больших количествах.

Ранее сообщалось, что регулярное употребление кофе может стать причиной появления зависимости от этого напитка.

Читайте также: Можно ли похудеть от кофе? Рассказываем всю правду о новой диете