В употреблении спиртного важны умеренность и постоянство

К такому выводу пришли исследователи из Университетского колледжа Лондона и Кембриджского университета (Великобритания), проанализировав данные более 35 тысяч человек. Статья опубликована в журнале BMC Medicine.

Чтобы оценить связи между долговременными привычками людей в употреблении спиртного и риском развития ишемической болезни сердца (ИБС), ученые воспользовались информацией из шести других исследований, пять из которых были проведены в Великобритании, а одно — во Франции. Ученые взяли данные о еженедельном потреблении алкоголя и частоте заболеваемости ИБС за 10 лет.

Оказалось, что, в сравнении с теми, кто выпивает умеренно и постоянно (мужчины — не более 168 граммов, а женщины — не более 112 граммов чистого спирта в неделю), риск развития ИБС наиболее высок у тех, кто время от времени напивается, но не сильно, в промежутках полностью отказываясь от алкоголя. Особенно ярко эта взаимосвязь наблюдается у людей старше 55 лет. Кроме того, сравнительно повышен риск болезней сердца у тех, кто бросил пить и тех, кто никогда не пил и не пьет. Правда, последнее касается прежде всего женщин.

Авторы исследования предположили, что нестабильность в употреблении алкоголя плохо влияет на сердце не сама по себе, а в комплексе с другими негативными факторами жизни — ведь эпизоды пьянства, как правило, связаны со стрессом, неприятностями, потерями и так далее.

Ранее ученые рассказали, какое количество алкоголя безопасно для организма.