Образ жизни,

Нужно ли вам в санаторий: проверьте себя

Родные просторы лучше Турции и Египта?
Lori.ru

Пить минеральную воду в Кисловодске или Ессентуках, принимать грязевые ванны в Сочи, дышать свежим воздухом в горах Кавказа...  Звучит очень полезно и оздоровительно. А как на самом деле?

Вперед, на процедуры!

«Вы должны знать, что от почти всех болезней можно вылечиться в поселке Нижний Баскунчак Астраханской области. Там есть неимоверно соленое озеро, до которого нужно идти по 40-градусной жаре и палящему солнцу несколько километров, потом по солончакам, потом вы дойдете до природного кувшина с гипернасыщенным соляным раствором. Если в вас остались к этому моменту вредные вещества, рассол их вытянет окончательно. После этого можно вываляться в черной маслянистой бромно-сульфидно-иловой грязи, возникшей из ископаемых перегнивших организмов.

Особо отметьте, что грязь, просеянную через сито, можно вставлять на тампоне в разные полости тела», — иронизирует врач-гастроэнтеролог, к.м.н., генеральный директор клиники «Рассвет» Алексей Парамонов. И во времена СССР, и сейчас перед поездкой в санаторий нужно оформить санаторно-курортную карту — в ней должно быть написано, с каким заболеванием человек едет в здравницу, какие у него есть противопоказания для процедур, какое требуется питание и так далее.

С действительно серьезными заболеваниями вас вряд ли отправят в санаторий — все же это скорее профилактическое заведение, нежели лечебное. Поэтому в карте могут указать диагноз вроде «остеохондроз» или «вегето-сосудистая дистония» — это такие состояния, которые современная медицина не считает отдельными болезнями, требующими лечения.

«Потом идите по 50-градусной жаре (после обеда, конечно, теплее, чем с утра) обратно в санаторий. Там вас ждут освежающий компот из сухофруктов и разгрузочно-низкокалорийные макароны по-флотски. А если вы страдаете желудком, то вам предоставят протертое куриное суфле в яичном белке по рецептуре 5-го стола.

Понятно — чтобы выдержать такое лечение, нужно недюжинное здоровье. Поэтому санатории слишком больных не принимают, а предпочитают здоровых. Чтобы врач санатория был уверен, что вы выдержите лечебную нагрузку, вы должны предоставить ему санаторно-курортную карту. Это не формальный документ, никогда не покупайте его с рук!» — продолжает врач.

Lori.ru

Что в «меню»?

Оздоровительные принципы санаторно-курортного лечения довольно просты. Первое — это, собственно, отдых. В СССР путевки в санаторий давали не менее чем на 24 дня, да и сегодня терапевтическая программа длится минимум две-три недели. Этого времени обычно достаточно, чтобы расслабиться, восстановиться после трудовых подвигов и почувствовать себя лучше — вот вам и лечебный эффект.

Второе — это режим. Люди в санаториях обычно едят по расписанию, ложатся спать и встают в одно и то же время (пора на процедуры!), много двигаются (ибо кроме как гулять заняться больше нечем). Никто не спорит, что здоровый сон, полноценный рацион и физическая активность — это полезно. Но за этим вовсе не обязательно ехать в санаторий.

Наконец, многочисленные обертывания, ванны, грязи и физиопроцедуры создают необходимый антураж «лечения». Эффективность всех этих процедур научно не доказана, а аппаратная физиотерапия — обязательный элемент программы любого санатория — не применяется нигде, кроме стран бывшего СССР.

«Совершать ежегодный грязевой и минеральный подвиг не обязательно. Если вам нравится великолепная природа Северного Кавказа — снимите там номер в отеле и держитесь подальше от санаторного врачевания. Санаторная медицина и медицина современная — это антонимы», — считает Алексей Парамонов. Даже если предположить, что физиотерапевтическое лечение хоть сколько-то эффективно, методики, которые применяют в российских санаториях, устарели — лечиться по стандартам середины XX века странно, не правда ли?

Теперь о питании. Вернее, «лечебном питании». Хотя некоторые специалисты и считают, что знаменитая система диетических столов — немногое из полезного, что осталось со времен советской диетологии, опираться исключительно на нее довольно странно — ведь диетология современная тоже не стоит на месте. В любом случае, методы приготовления, вкусовые свойства и качество блюд вызывают вполне закономерные вопросы.

Отдых в санатории, скорее всего, вам не навредит. Если вы и так более или менее здоровы, будете соблюдать режим, много гулять и откажетесь от алкоголя, то санаторно-курортное «лечение» действительно может пойти вам на пользу. Переплачивать за путевку, жить в обшарпанных номерах здравниц и пить противную минералку вовсе не обязательно — все те же составляющие оздоровительного отдыха вы можете создать себе сами в любой точке мира, как и, например, процедуры ароматерапии. Для этого даже не обязательно уезжать из дома.

Lori.ru

Санатории для больных туберкулезом

Вы удивитесь, но изначально идея санаториев была вовсе не в оздоровлении уже более-менее здоровых людей. Первые такие заведения открылись, чтобы изолировать больных туберкулезом от общества, остановить распространение инфекции и, по возможности, полечить их.

В США такой санаторий впервые появился в 1875 году. Антибиотиков тогда еще не было, и лучшим способом остановить эпидемию туберкулеза было попросту «отселить» больных в отдельное помещение. Так как не было никаких действенных лекарств, помочь пациентам выздороветь должны были свежий воздух и хорошее питание — всего этого в санаториях, которые открывали на природе вдали от крупных городов, было в достатке.

К 1953 году только в США было построено более 800 санаториев для больных туберкулезом, в которых могло одновременно находиться 136 тысяч человек. Однако уже в 1950-х годах ученые поняли, что с помощью антибиотиков пациенты с туберкулезом могут лечиться и дома, и мода на санатории пошла на спад.

Сегодня в развитых странах туберкулез встречается редко. Однако в России и странах СНГ, где болезнь все еще распространена, остались некие пережитки прошлого — тубдиспансеры. Они уже не очень похожи на санатории XIX-XX века — скорее, это закрытые больницы, расположенные в городской черте. Никакого свежего воздуха и полноценного рациона, вместо этого — больничные палаты и огромные дозы антибиотиков. Единственное, что роднит тубдиспансеры с санаториями прошлых столетий — это изоляция больных.

Lori.ru

Второе рождение санаториев

Когда популярность туберкулезных санаториев в мире уже начала снижаться, идея оздоровительного отдыха на природе пережила второе рождение — и произошло это в Советском Союзе.

В 1960 году Совет министров СССР постановил, чтобы все дома отдыха, санатории и курортные поликлиники передали профсоюзам — это должно было сделать оздоровительный отдых доступным для всех. Работники получали льготные путевки на курорт через профком. Оплатить нужно было лишь 30% путевки и дорогу, а некоторым людям (например, ветеранам ВОВ или матерям-одиночкам) полагался бесплатный отдых.

Скоро санатории стали очень популярны — по всему СССР было порядка 1000 здравниц, в которых ежегодно «лечились» несколько миллионов человек.

Отдыхать нужно так, чтобы отдых приносил радость вам и вашим близким, это действительно полезно.

Вам много лет хочется на Канары, а вы сидите и пьете «Нарзан»? Вас обманули, минеральные воды и грязи ничего не лечат. Это важный компонент медицинской анимации и особая форма жертвоприношения медицинскому богу Асклепию", — уверен Алексей Парамонов.

Читайте также, что делать, если вам не удается пойти в отпуск.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Королевство
Все эти режимы чушь собачья, созданная для рабов (подъем в 6 утра, завод, трехразовое питание). Не имеет значения во сколько вы ложитесь спать, и сколько раз в день едите, главное что вы едите и сколько спите. А советский рацион питания и санатории вообще не выдерживают никакой критики, современное поколение не поедет туда отдыхать, за те же деньги можно съездить в Египет или Турцию и получить больше впечатлений.
СсылкаПожаловаться
Котофея
В ответ на комментарий от Elena Andreeva История переписки2
Elena Andreeva
Видимо, автору не повезло в свое время с санаторием. Я уже не в первый раз собираюсь в санаторий - проблемы с давлением, дистония (может за границей это уже и не болезнь, но если при перемене погоды сильно болит голова и колбасит давление от 175 до 125 и обратно, то что это? А если к успокоительным ваннам и душам добавить наисвежайший воздух соснового бора, заказное разнообразное меню в столовой, евроремонт даже в обычных стандартных номерах (а есть еще и люксы), да еще экскурсии в свободное от лечения время, то санаторий это очень даже неплохое место для поддержки здоровья на год вперед и больше. Заграница хороша для здоровых, а с кризами например туда лучше не соваться.
СсылкаПожаловаться
Вы не на Озере Белом были? Все один в один)
СсылкаПожаловаться
Котофея
в санатории главное не то, о чем все говорили. Главное в том, чтов ы вырываетесь из привычной среды. Вы Вы немного в вакууме.Вам не надо ничего делать - только получать - а это важно для людей из мегаполисов. Я читала отзыв, прежде, чем поехать в санаторий - и полностью подписываюсь под каждой сторочкой
Мне край надо было выспаться и уйти от всех проблем рабочих. Искала что-то недалеко от Москвы, чтобы никто не доставал и даже не было бы соблазна залезть в интернет. Санаторий Озеро Белое подошел для этих целей идеально. Такая красота, тишина, покой, умиротворение прямо. И спишь здесь как убитый. Для меня это стало настоящим спасением, а то думала, что взорвусь. Еще взяла из процедур душ Шарко, оплачивала на месте, чаи всякие успокоительные пила. Вернулась на работу, нервы как канаты, готова вытянуть любой проект.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.