Как быть, если вам стало плохо во время матча: инструкция

Если стало плохо на трибуне

На каждом стадионе работает несколько медицинских пунктов, расположенных в разных зонах и оснащенных необходимым оборудованием. Правила ФИФА предписывают в экстренных случаях доставить пострадавшего в медпункт на стадионе, оказать ему первую помощь, стабилизировать его состояние и лишь затем отправлять в стационар. В медпунктах на стадионе есть также и реанимационное оборудование — аппараты для искусственной вентиляции легких, дефибрилляторы, шприц-дозаторы и так далее.

Впрочем, в медпункт можно обратиться и в более «простых» случаях — если произошла травма, подскочило давление, снизился уровень сахара. Найти медпункт несложно: на стадионах есть информационные указатели. Также здесь будут дежурить волонтеры, которые подскажут, как пройти к ближайшему медпункту.

«Даже у молодых на трибунах, кто считает себя здоровым, случаются инфаркты, и врачи регулярно увозят таких болельщиков, что уж говорить про тех, кто в возрасте, с больным сердцем», — говорит Дмитрий Беляков.

«Нужно понимать, почему человеку становится плохо во время сильного боления. Когда люди громко кричат, громко поют песни, бронхи резко перенаполняются кровью, из-за этого резко ухудшается кровоток в малом кругу кровообращения — через легкие. Это приводит к резкой перегрузке правого желудочка сердца.

Поэтому болельщикам я бы очень рекомендовал соразмерять свои силы, и помнить, что в первую очередь сердцу очень сильно помогает голова. Если вы на стадионе, то лишний раз подумать перед тем, как вскочить и кричать. К нам в больницу неоднократно привозили с матчей даже не мирового масштаба, а вполне рядовых, когда люди начинали кричать вовсю. И это приводило чуть ли не к гибели», — рассказал «Здоровью Mail.Ru» кардиолог, сердечно-сосудистый хирург Владимир Хорошев.

Мобильная медицинская помощь

Также во время матчей будут постоянно дежурить мобильные медицинские бригады. В каждой такой бригаде работают три специалиста: врач общего профиля, который специализируется по скорой помощи, врач-травматолог или спортивный медик и фельдшер. Их задача — оказать первую помощь как болельщикам, так и игрокам, и эвакуировать пострадавшего.

В таких мобильных бригадах предусмотрена расширенная аптечка. В нее входят и сильные обезболивающие, и седативные препараты, нитроглицерин, парацетамол — всего утверждено 19 лекарственных препаратов. Также в аптечке обязательно будут: различные повязки — гипоаллергенные, на раны, на швы, на глаза, шины, самоклеющиеся бинты и дезинфицирующие средства, шприцы, термометры без ртути, тонометр и глюкометр, дефибриллятор и аппарат для ручной вентиляции легких. Все медики работают в специальной униформе с классической медицинской символикой — распознать мобильную бригаду не составит труда.

Если вы болеете дома

В этом случае риски получения травм, конечно, сильно снижаются, но эмоциональные — нет. Ранее исследования показали, что у болельщиков с ишемической болезнью сердца во время соревнований повышается риск инфаркта или инсульта. Есть также данные об увеличении количества сердечных приступов у активных зрителей во время футбольных чемпионатов.

Исследование канадских ученых из Университета Монреаля показало: когда болельщики наблюдают за игрой, частота их пульса в среднем увеличивается почти вдвое. Сердца болельщиков на трибуне реагируют сильнее — у них частота сердцебиения увеличивается на 110:, но и тем, кто смотрит дома, тоже достается: их пульс учащается в среднем на 75%. Так что слишком сильные переживания повышают риск инфаркта и инсульта.

«На мой взгляд — лучший вариант — это спокойно сидеть дома и спокойно болеть за любимую команду. Я так сам уже 30 лет смотрю хоккей. И такое боление даже полезно — умеренное переживание ведет к умеренному выбросу гормона стресса — он мобилизует, стимулирует защитные силы организма, бодрит. Что же касается конкретных лекарств, то — это нитроглицерин. Я вот, например, всегда при себе ношу нитроспреи — их надо прыскать под язык, они очень быстро всасываются. Такие лекарства при себе хорошо иметь и здоровому человеку. По поводу остальных лекарств и домашнему и стадионному болельщику — лучше посоветоваться с врачом», — считает Дмитрий Хорошев.

«Если у вас есть заболевания сердца, лучше болеть дома, болеть без спиртного, а под рукой держать нитроглицерин и лекарства, которые назначил врач», — соглашается фельдшер скорой помощи, председатель независимого профсоюза работников «скорой помощи» «Фельдшер.ру» Дмитрий Беляков.

«Дело не в виде спорта и не в спорте как таковом.Чем выше значимость любого события, чем более лично человек это воспринимает, тем сильнее это отражается на состоянии здоровья. Если здоровый человек системно, ярко переживает за что либо — это точно сказывается на сердце», — сказал «Здоровью Mail.Ru» психолог Михаил Хорс. Он также напомнил, что восприимчивые люди подвержены не только сердечно-сосудистым болезням, но и болезням желудка.

Если вы болеете, но не за футбол

Некоторое время назад в социальных сетях прошел слух, что на время Чемпионата мира полностью запретят применение радиофармацевтических лекарств. В Минздраве «Здоровью Mail.Ru» эту информацию подтвердили и заверили, что соревнования никак не повлияют на жизнь пациентов, которым такое лечение нужно — предприятие-поставщик этой продукции медицинского назначения заблаговременно согласовало и производство ее, и транспортировку. Однако по другим данным, отечественных биохимиков до 5 июля ждет сложное время: до конца чемпионата запрещена пересылка радиоактивных реагентов.

Если же во время чемпионата вам понадобится скорая помощь или нужно попасть в клинику к определенному времени, учитывайте, что если вблизи стадиона находится больница, вы можете попасть в пробку.

Скорая помощь

Основные номера телефонов для вызова скорой помощи — 103 (с мобильного или городского), а также 030 и 903 (операторы Skylink и Motive). Звонки на эти номера — бесплатные. Еще один универсальный номер для вызова врача — 112, по нему можно позвонить даже если мобильный вне зоны доступа.

При вызове будьте готовы назвать фамилию, имя и отчество пострадавшего и его возраст, объяснить, что случилось и какие жалобы, точно указать место происшествия, чтобы мобильная медицинская бригада прибыла максимально быстро. Если пострадавший — ребенок, то об этом надо сообщить сразу в самом начале разговора с диспетчером.

Вопросы страховки

Полис ОМС дает право российским болельщикам получить медпомощь в полном объеме в любом регионе. Иностранные болельщики получают медицинскую помощь в рамках своей страховки — такой же, какую россияне оформляют для своих поездок за границу.