5 причин следить за здоровьем печени

Для чего нужна печень

• Обезвреживает и выводит токсины.  
• Выделяет желчь. 
• Синтезирует и хранит гликоген. 
• Образует белки крови. 
• Хранит железо и витамины. 
• Участвует в теплообмене. 

Печень играет важнейшую роль в организме.

Эти вещества постоянно образуются в организме в результате обмена веществ и заболеваний, они попадают внутрь вместе с пищей, вдыхаемым воздухом, при контакте с кожей — и многими другими путями. Печень работает круглосуточно, без права на отдых, поэтому при действии негативных факторов (жирной пищи, алкоголя, лекарств, вирусов и др.) ее работа может нарушиться.

Многие заболевания печени долгое время протекают скрыто. Большинство из них дают о себе знать через много лет, когда печень «сдает» и развивается цирроз — продвинутая и весьма опасная стадия заболевания печени. 

Но в 20% случаев болезнь продолжает прогрессировать без симптомов¹. 

Цирроз

• Болеют люди 35–60 лет 
• 4 место среди причин смерти в России 
• 45 миллионов человек в мире умирают ежегодно из-за цирроза¹  

Когда нужно следить за состоянием печени 

Цирроз может развиваться по разным, в том числе на первый взгляд безобидным причинам. 

1. Любовь к алкоголю.  

Почему-то принято считать, что цирроз — болезнь асоциальных личностей, ведущих нетрезвый образ жизни. На самом деле, не осознавая опасности, к алкоголю привязываются даже успешные и богатые люди. Чтобы повредить печень, мужчинам бывает достаточно в течение пяти лет ежедневно употреблять по 80 г чистого спирта¹. В пересчете на водку и виски — это чуть больше 200 г, которые иные люди «принимают» как лекарство после напряженного трудового дня. Для женщин «критическая доза» вдвое меньше — пара-тройка бокалов легкого вина крепостью 10%.

2. Незащищенные половые связи и любовь к татуировкам

До 30–40% циррозов связывают с вирусными гепатитами С, В и G¹. Болезнь развивается медленно и чаще всего скрыто. Тем временем подхватить инфекцию довольно легко. 

Вирусы гепатита передаются при незащищенных половых контактах, проведении инвазивных процедур: при пирсинге, нанесении татуировок и перманентного макияжа. Редко, но все же можно заразиться инфекцией во время переливания крови, инъекций, при контакте с нестерильным оборудованием.

3. Лишний вес 

Считается, что именно нарушения обмена веществ в 20–30% случаев являются причиной цирроза¹. Конечно, речь не идет о нескольких лишних килограммах, но если стрелка весов упрямо стремится к отметке «ожирение» — это повод проверить свою печень.  

Все дело в том, что жир имеет особенность откладываться не только на теле, но и внутри органов. Печень тоже подвержена ожирению — в ней развивается жировой гепатоз.

Развивается цирроз, причем часто это бывает и у женщин. 

4. Нездоровое питание 

Печень может пострадать от любых продуктов при чрезмерном их употреблении. Но существуют те, которые она особенно не любит: 

• фастфуд и субпродукты: они не только насыщены «плохими» жирами, но и содержат огромное количество вредных пищевых добавок, токсичных для печени; 
• продукты длительного хранения, напичканные химическими консервантами и стабилизаторами; 
• копчености: во время приготовления в них накапливается бензапирен, который считают мощным канцерогеном; 
• сладости: при избыточном поступлении в организм углеводы перерабатываются в жир, который откладывается в печени. 

Если вы любитель перечисленных продуктов, ваша печень явно нуждается во внимании. 

5. Прием лекарственных препаратов 

Лекарственные препараты, которые мы принимаем, — в некотором роде яд для нашего организма. Да, они лечат, но иногда при этом может страдать печень, которая выводит продукты переработки лекарств в организме. Особенно опасны для нее наркотические анальгетики, некоторые антибиотики,  цитостатики и гормональные противозачаточные таблетки¹.  

Как понять, что печень не в порядке 

Цирроз — заболевание, при котором нормальная ткань печени разрушается, а на ее месте образуются «рубцы». Эти рубцы состоят из соединительной ткани и не могут выполнять функции, которые свойственны печеночным клеткам. Орган перестает справляться со своей работой. В организме накапливаются токсические вещества, появляются симптомы отравления (интоксикации)¹.  

Один из самых опасных токсинов, образующихся в нашем организме, — аммиак². Он вырабатывается постоянно, но печень старательно его «отфильтровывает» и нейтрализует. Если функция печени страдает, аммиак начинает накапливаться и «отравлять» жизнь всем органам. Наиболее чувствительным к действию токсина оказывается головной мозг².  

Первыми симптомами интоксикации мозга становятся:  

• заторможенность и снижение концентрации внимания; 
• забывчивость и ухудшение памяти; 
• раздражительность; 
• нарушение сна; 
• немотивированная слабость;  
• снижение физической выносливости;  
• частые головные боли; 
• головокружение;
• шум в ушах². 

Все это признаки развивающейся печеночной энцефалопатии, сопровождающей по сути любые заболевания печени, при которых нарушается ее функция².  

Интересно, что именно симптомы печеночной энцефалопатии, в частности уровень концентрации внимания и скорость реакции, легли в основу при создании теста, позволяющего предварительно оценить состояние очищающей функции печени. Вы можете пройти его прямо сейчас, это займет не более 40 секунд. Если результат окажется «не очень» — возможно, печень уже страдает, и нужно обратиться к врачу для обследования, чтобы не пропустить заболевание. 

Поддержать печень в нелегкой ситуации поможет гепатопротектор-детоксикант Гепа-Мерц в гранулах®³. Это немецкий препарат, в состав которого входят аминокислоты — орнитин и аспартат, обладающие комплексным действием. Гепа-Мерц очищает от токсичного аммиака, способствует нормализации биохимических показателей функции печени (АЛТ, АСТ, ГГТП), улучшению общего самочувствия и обмена веществ.   

Следите за состоянием печени, регулярно проверяйтесь у врача — и орган будет служить верой и правдой. 

_{Источники:} 

1. _{Жмуров Д.В., Парфентева М.А., Семенова Ю.В. Цирроз печени // «Colloquium-journal» #11(63), 2020 / TECHNICAL SCIENCE.} 
2. _{Вялов С. С. Эндотоксины, аммиак, жировая болезнь и фиброз печени // Доктор.ру. — 2018. № 7 (151). С. 18–24.}
3. _{Инструкция к препарату Гепа-Мерц в гранулах®.} 

Читайте также:

Впервые в мире проведена успешная пересадка стволовых клеток печени

COVID-19 особенно опасна для пациентов с болезнями печени

Кишечные бактерии помогут выявлять болезни печени