Для чего нужна печень
- Обезвреживает и выводит токсины.
- Выделяет желчь.
- Синтезирует и хранит гликоген.
- Образует белки крови.
- Хранит железо и витамины.
- Участвует в теплообмене.
Печень играет важнейшую роль в организме.
Одна из самых важных ее функций — детоксикация. Этот умный биологический фильтр выделяет из крови, задерживает и обезвреживает опасные вещества — токсины.
Эти вещества постоянно образуются в организме в результате обмена веществ и заболеваний, они попадают внутрь вместе с пищей, вдыхаемым воздухом, при контакте с кожей — и многими другими путями. Печень работает круглосуточно, без права на отдых, поэтому при действии негативных факторов (жирной пищи, алкоголя, лекарств, вирусов и др.) ее работа может нарушиться.
Многие заболевания печени долгое время протекают скрыто. Большинство из них дают о себе знать через много лет, когда печень «сдает» и развивается цирроз — продвинутая и весьма опасная стадия заболевания печени.
Но в 20% случаев болезнь продолжает прогрессировать без симптомов1.
Цирроз
- Болеют люди 35–60 лет
- 4 место среди причин смерти в России
- 45 миллионов человек в мире умирают ежегодно из-за цирроза1
Когда нужно следить за состоянием печени
Цирроз может развиваться по разным, в том числе на первый взгляд безобидным причинам.
1. Любовь к алкоголю.
Почему-то принято считать, что цирроз — болезнь асоциальных личностей, ведущих нетрезвый образ жизни. На самом деле, не осознавая опасности, к алкоголю привязываются даже успешные и богатые люди. Чтобы повредить печень, мужчинам бывает достаточно в течение пяти лет ежедневно употреблять по 80 г чистого спирта1. В пересчете на водку и виски — это чуть больше 200 г, которые иные люди «принимают» как лекарство после напряженного трудового дня. Для женщин «критическая доза» вдвое меньше — пара-тройка бокалов легкого вина крепостью 10%.
2. Незащищенные половые связи и любовь к татуировкам
До 30–40% циррозов связывают с вирусными гепатитами С, В и G1. Болезнь развивается медленно и чаще всего скрыто. Тем временем подхватить инфекцию довольно легко.
Вирусы гепатита передаются при незащищенных половых контактах, проведении инвазивных процедур: при пирсинге, нанесении татуировок и перманентного макияжа. Редко, но все же можно заразиться инфекцией во время переливания крови, инъекций, при контакте с нестерильным оборудованием.
3. Лишний вес
Считается, что именно нарушения обмена веществ в 20–30% случаев являются причиной цирроза1. Конечно, речь не идет о нескольких лишних килограммах, но если стрелка весов упрямо стремится к отметке «ожирение» — это повод проверить свою печень.
Все дело в том, что жир имеет особенность откладываться не только на теле, но и внутри органов. Печень тоже подвержена ожирению — в ней развивается жировой гепатоз.
Если вес растет, печеночные клетки постепенно накапливают все больше жира и погибают, уступая место соединительной ткани, которая не выполняет жизненно важных функций.
Развивается цирроз, причем часто это бывает и у женщин.
4. Нездоровое питание
Печень может пострадать от любых продуктов при чрезмерном их употреблении. Но существуют те, которые она особенно не любит:
- фастфуд и субпродукты: они не только насыщены «плохими» жирами, но и содержат огромное количество вредных пищевых добавок, токсичных для печени;
- продукты длительного хранения, напичканные химическими консервантами и стабилизаторами;
- копчености: во время приготовления в них накапливается бензапирен, который считают мощным канцерогеном;
- сладости: при избыточном поступлении в организм углеводы перерабатываются в жир, который откладывается в печени.
Если вы любитель перечисленных продуктов, ваша печень явно нуждается во внимании.
5. Прием лекарственных препаратов
Лекарственные препараты, которые мы принимаем, — в некотором роде яд для нашего организма. Да, они лечат, но иногда при этом может страдать печень, которая выводит продукты переработки лекарств в организме. Особенно опасны для нее наркотические анальгетики, некоторые антибиотики, цитостатики и гормональные противозачаточные таблетки1.
Если вы постоянно принимаете лекарства или используете КОК, не забывайте периодически проверять печень.
Как понять, что печень не в порядке
Цирроз — заболевание, при котором нормальная ткань печени разрушается, а на ее месте образуются «рубцы». Эти рубцы состоят из соединительной ткани и не могут выполнять функции, которые свойственны печеночным клеткам. Орган перестает справляться со своей работой. В организме накапливаются токсические вещества, появляются симптомы отравления (интоксикации)1.
Один из самых опасных токсинов, образующихся в нашем организме, — аммиак2. Он вырабатывается постоянно, но печень старательно его «отфильтровывает» и нейтрализует. Если функция печени страдает, аммиак начинает накапливаться и «отравлять» жизнь всем органам. Наиболее чувствительным к действию токсина оказывается головной мозг2.
Первыми симптомами интоксикации мозга становятся:
- заторможенность и снижение концентрации внимания;
- забывчивость и ухудшение памяти;
- раздражительность;
- нарушение сна;
- немотивированная слабость;
- снижение физической выносливости;
- частые головные боли;
- головокружение;
- шум в ушах2.
Все это признаки развивающейся печеночной энцефалопатии, сопровождающей по сути любые заболевания печени, при которых нарушается ее функция2.
Интересно, что именно симптомы печеночной энцефалопатии, в частности уровень концентрации внимания и скорость реакции, легли в основу при создании теста, позволяющего предварительно оценить состояние очищающей функции печени. Вы можете пройти его прямо сейчас, это займет не более 40 секунд. Если результат окажется «не очень» — возможно, печень уже страдает, и нужно обратиться к врачу для обследования, чтобы не пропустить заболевание.
Поддержать печень в нелегкой ситуации поможет гепатопротектор-детоксикант Гепа-Мерц в гранулах®3. Это немецкий препарат, в состав которого входят аминокислоты — орнитин и аспартат, обладающие комплексным действием. Гепа-Мерц очищает от токсичного аммиака, способствует нормализации биохимических показателей функции печени (АЛТ, АСТ, ГГТП), улучшению общего самочувствия и обмена веществ.
Следите за состоянием печени, регулярно проверяйтесь у врача — и орган будет служить верой и правдой.
Источники:
- Жмуров Д.В., Парфентева М.А., Семенова Ю.В. Цирроз печени // «Colloquium-journal» #11(63), 2020 / TECHNICAL SCIENCE.
- Вялов С. С. Эндотоксины, аммиак, жировая болезнь и фиброз печени // Доктор.ру. — 2018. № 7 (151). С. 18–24.
- Инструкция к препарату Гепа-Мерц в гранулах®.
Читайте также:
