Конечно, первая мысль, которая появляется: запах связан с плохой гигиеной. Но дерматолог Александра Филева объяснила нашим коллегам из издания «Доктор Питер», что это далеко не всегда так. Чаще всего речь идет о естественных процессах старения и реакции организма.
Почему появляется запах старости — 7 причин
Возрастные изменения кожи. Чем старше человек, тем меньше вырабатывается кожного сала, а процесс обновления клеток замедляется. В итоге в организме вырабатывается продукт окисления жирных кислот омега-7, от которого и идет восковой запах.
- Хронические болезни. В первую очередь это сахарный диабет, почечные заболевания, болезни печени и дыхательной системы.
- Лекарства. С этим, увы, практически ничего не сделаешь — побочные эффекты.
- Недостаток антиоксидантов в рационе. Он усиливает процесс окисления жиров, и это приводит к появлению характерного запаха.
- Гигиена. Увы, это тоже одна из причин, и ругать за это пожилого человека нельзя — при больных суставах он чисто физически не может полноценно принять ванну или душ.
- Чистота в доме. Многие пожилые люди не могут расстаться со старыми вещами и не могут полноценно навести порядок.
- Проблемы с носом.Человек может просто не замечать дурной запах из-за ухудшения работы рецепторов.
Как избавиться от запаха старости
Прежде всего надо скорректировать рацион, добавив в него больше свежих овощей и фруктов — в них много антиоксидантов. В приоритете — цитрусовые.
«Диета должна включать продукты, богатые белком (нежирное мясо, рыба, молочные продукты, яйца), полезными жирными кислотами (орехи, семена, растительные масла. А вот от вредной пищи, стоит отказаться — она усиливает неприятные запахи тела, так как потовые и сальные железы начинают работать активнее», — пояснила врач.
Если проблема в гигиене и чистоте, стоит максимально приспособить ванную комнату под пожилого человека: положить противоскользящие коврики, поставить поручни или даже специальный стульчик для ванны. Помогите пожилому человеку навести порядок — сделайте генеральную уборку, принесите натуральные ароматизаторы для дома. Уговорите его на расхламление.
Еще один момент связан с работой носа. В таком случае можно мягко поговорить с родственником и предложить помощь.
