Врач-терапевт поликлиники № 5 Красногорской больницы Анастасия Лозикова в беседе с РИАМО перечислила напитки, помогающие быстро согреться осенью и зимой. Также с их помощью можно поддерживать иммунную систему, отметила она.
В качестве самого доступного напитка она посоветовала чай с имбирем, лимоном и медом. Имбирь, по ее словам, не только дарит тепло, но и эффективно борется с простудными заболеваниями, благотворно влияет на работу мозга и сердца. Лимон является источником витамина С, а мед обладает противовоспалительным действием.
Также специалист рекомендует безалкогольный глинтвейн. Ароматный напиток поможет согреться и подарит атмосферу праздника.
