Кардиолог DocMed Валерия Тхорикова рассказала Здоровью Mail.ru, как связан инфаркт и негативные интенсивные эмоции.
Инфаркт миокарда и внезапная сердечная смерть могут быть спровоцированы острым или хроническим стрессом, тревогой, депрессией и гневом.
Скорее всего, причина в том, что интенсивная эмоция (чаще негативная) повышает артериальное давление, пульс, сосуды спазмируются, что, в свою очередь, разрушает уязвимую атеросклеротическую бляшку.
Как правило, для того, чтобы случился инфаркт, одного стресса недостаточно. С «чистыми» артериями, без атеросклероза, ничего страшного не случится. Но вот сосуды, испещренные атеросклеротическими бляшками, очень уязвимы к внешним воздействиям.
Поэтому людям с подобными проблемами, помимо приема медикаментов, очень важно уменьшать стресс с помощью релаксирующих практик, медитации и регулярно проводить скрининг на депрессию (шкала HADS и тест Бека). Это может уберечь от самых тяжелых последствий.
Читайте также: Как наладить сон при тревожности и стрессе? Объясняет врач
4 привычки, которые помогают замедлить старение:
