Планирование задач поможет легче войти в рабочий ритм после новогодних каникул. Об этом «Москве 24» рассказал эксперт по тайм-менеджменту Евгений Лавров.
Перед выходом на работу сотрудникам стоит свериться с планами и задачами, которые они фиксировали себе в конце года.
«Нужно просмотреть свои записи и вспомнить, что вы планировали, на чем остановились в прошлом году, что переносили. Необходимо собрать весь этот список задач и распределить их в течение оставшихся январских рабочих недель», – посоветовал Лавров.
При планировании работы эксперт рекомендует руководствоваться «методом слона». Проще говоря, разделить крупные задачи на множество мелких.
В свою очередь, эксперт по тайм-менеджменту, доктор экономических наук, профессор Марианна Лукашенко в беседе с «Москвой 24» объяснила, как настроиться на рабочий лад. По ее словам, у каждого человека есть свои «якоря».
«Один открывает ноутбук, и он уже настроен на работу. Второй для этого заваривает чашку крепкого кофе. Поэтому в зависимости от того, для кого как привычно вхождение в трудовые будни, нужно использовать свои ритуалы и традиционные способы настройки», – говорит она.
Помимо того, не стоит пренебрегать перерывами во время рабочего дня.
«Хотя бы 5 минут через каждый час работы. Но если вы трудитесь в потоке, то прерывать себя не нужно», – уточнила Лукашенко.
5 неожиданных фактов о дневном сне:
