Образ жизни,

Эндокринолог Машкова назвала 6 признаков инсулинорезистентности

Излишняя полнота может быть признаком серьезного заболевания, а не только неправильного образа жизни.
unsplash.com/CC 0

Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Анна Машкова объяснила Здоровью Mail.ru, что такое инсулинорезистентность, кто ей подвержен и как проявляется это заболевание. 

Инсулинорезистентность (ИР) — это недостаточный биологический ответ клеток тканей на действие инсулина при его достаточной секреции поджелудочной железой и концентрации в крови.

Одним из основных факторов риска развития ИР и, как следствие, нарушения углеводного обмена, является ожирение. В настоящее время собрана широкая доказательная база близкой взаимосвязи инсулинорезистентности, гиперинсулинемии и артериальной гипертензии (АГ). По данным некоторых авторов, до 58% пациентов с АГ имеют ИР той или иной степени выраженности.

Есть данные, что ИР является независимым фактором риска развития АГ и у людей с нормальной массой тела и может являться первым предиктором ее развития.

Факторы риска:

  • Отягощенный семейный анамнез — наличие у кровных родственников артериальной гипертензии, инсульта, повышенного уровня сахара, сахарного диабета.
  • Гестационный сахарный диабет (диабет беременных), рождение крупного плода в анамнезе.
  • Избыточное поступление простых углеводов, в первую очередь сахара, крахмала, фруктозы – питание при инсулинорезистентности имеет определяющее значение.
  • Низкая физическая активность.
  • Избыточная масса тела.
  • Возраст старше 45 лет.

Признаки инсулинорезистентности:

  • Кожные: черный акантоз, папилломы на местах сгиба, трения одежды (локтевые суставы, шея, подмышечные впадины, область паха), кератомы, капиллярные гемангиомы, жирная себорея кожи головы.
  • Висцеральное ожирение: индекс массы тела более 25, окружность талии более 80 см у женщин и более 94 см у мужчин.
  • Сухость во рту, жажда, слабость, повышенная потливость, повышенный аппетит.
  • Нарушение менструального цикла, синдром поликистозных яичников.
  • Повышение артериального давления более 130/90 мм.рт.ст.
  • Гиперлипидемия. Повышение уровня триглицеридов (≥ 1,7 ммоль/л), снижение уровня ХС ЛПВП (<1,0 ммоль/л у мужчин; <1,2 ммоль/л у женщин), повышение уровня ХС ЛПНП > 2,8 ммоль/л.

При наличии подобных проявлений следует обратиться к эндокринологу для обследования на предмет инсулинорезистентности.

Читайте также: Всемирный день борьбы с диабетом: почему так важно обнаружить болезнь вовремя

Долой серость: 7 антистресс-советов от скандинавов:

 

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.