Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников опубликовал несколько рекомендаций для долгой и здоровой жизни. В Telegram-канале он назвал мягкий диван главным убийцей россиян.
«Наш убийца номер один — мягкий диван!» — гласит один из постулатов Мясникова.
Он подчеркнул, что технологии и вещи, облегчающие быт, укорачивают человеческую жизнь.
Кроме того, доктор заявил, что не бывает полезных и вредных продуктов. По его мнению, можно употреблять любую еду в меру.
«Нет ни одной вакцины на 100 процентов эффективной и на 100 процентов безопасной. Поэтому вакцину надо делать тем, кому не делать ее опаснее, чем делать», — добавил он.
Также Мясников дал советы врачам.
«Если то, что ты делаешь, работает — продолжай. Если нет — остановись. Если не знаешь, что делать, не делай ничего. Умей говорить пациенту "нет", не иди у него на поводу, но и сам объясни пациенту каждый свой шаг», — высказался телеведущий.
Долой серость: 7 антистресс-советов от скандинавов:
Читайте также: Почему болят кисти рук: причины и способы лечения
