Врач Умнов назвал 4 вредных угощения, которые продают на рождественских ярмарках

Зимой, когда за окном снег и мороз, хочется побаловать себя чем-то теплым и сладким. Поэтому на рождественских ярмарках нас так тянет к прилавкам с ароматной едой. Однако некоторые из десертов врачи есть не советуют. Более того, при определенных заболеваниях такие сладости могут привести к обострениям.

Печеные яблоки с карамелью

«Калорийность этого продукта зависит от наличия добавок при приготовлении: сахара, карамельного сиропа или варенья, — говорит хирург Александр Умнов. — В самом яблоке как в „сыром продукте“ содержится до 60 ккал. Причем при приготовлении этот фрукт не теряет минералы и витамины (С, Е, А, PP, все витамины группы В). Однако начинка повышает его калораж, что может привести к набору веса при ежедневном употреблении».

Не советует врач этот десерт и аллергикам, а также при проблемах с желудком. «Яблоки способны повышать выработку соляной кислоты в желудке, что может вызвать обострение язвы и гастрита», — говорит Умнов. Кроме того, из-за мочегонного эффекта не рекомендуется употреблять печеные яблоки людям с мочекаменной болезнью, простатитом и гиперплазией предстательной железы. Есть риск развития болевого синдрома.

Имбирный пряный латте

Помимо того, что в этом напитке содержится кофеин, что также полезно далеко не всем, возможный вред продукта заключается в имбирном химическом сиропе. «Во-первых, в данном сиропе очень много сахара, из-за чего имбирный пряный латте нельзя употреблять при сахарном диабете. В чашечке такого напитка — около 200 ккал. Во-вторых, часто сироп содержит ароматизатор „имбирный пряник“, включающий сорбат калия. Это вещество способно уничтожить полезную микрофлору в кишечнике и привести к расстройствам пищеварения», — предупреждает врач.

Булочки с корицей

Еще одно традиционное зимнее лакомство, которое не принесет пользу организму. «Во-первых, это мучной продукт, а значит, содержит много быстрых углеводов, при которых чувство голода быстро возвращается. Происходит резкий скачок глюкозы в крови, что может впоследствии привести к развитию сахарного диабета», — говорит Александр Умнов.

«Выпечка может содержать трансжиры, которые откладываются внутри сосудов в виде атеросклеротических бляшек, что повышает риск развития инфарктов, инсультов, тромбозов брыжеечных артерий. Кроме того, клейковина продукта нередко вызывает запоры и вздутие живота», — предупреждает наш эксперт.

Безалкогольный глинтвейн

Казалось бы, какой вред от безалкогольного глинтвейна? Ведь алкоголя в нем нет. «У данного продукта высокий гликемический индекс, что может привести к ожирению и развитию сахарного диабета, — комментирует врач. — При варке фрукты теряют многие полезные вещества. Остаются, по сути, только углеводы». Кроме того, глинтвейн вызывает расширение сосудов, что грозит падением артериального давления и обмороком.

Читайте также: 10 способов бросить курить самостоятельно 

Долой серость: 7 антистресс-советов от скандинавов