Американский психиатр и нейробиолог Араш Джаванбахт в беседе с The Conversation рассказал, что стресс может вызывать дискомфортные ощущения в животе из-за активации симпатической нервной системы, замедления работы кишечника и сокращения притока крови к желудку.
По словам эксперта, наибольшее количество нейронов симпатической нервной системы сконцентрировано в сердце, легких и кишечнике.
Данные нейроны стимулируют выработку различных гормонов, включая адреналин, который повышает артериальное давление, учащает пуль, увеличивает скорость реакции и расход энергии.
При стрессе человек может почувствовать учащенное сердцебиение, кровь временно отливает от органов желудочно-кишечного тракта и замедляет пищеварение, чтобы продолжить доставлять приемлемое количество кислорода для мозга и сердца. В этот момент и проявляется дискомфорт в животе.
Читайте также: 10 способов бросить курить самостоятельно
Долой серость: 7 антистресс-советов от скандинавов
