Красные уши способны доставить человеку немало неприятных минут. Ведь они иногда выдают его эмоциональное состояние в самый неподходящий момент. Опасно ли, когда уши краснеют, и когда они могут дать такой эффект, aif.ru рассказал врач-психотерапевт клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России) Борис Богомыслов.
Почему уши краснеют
Краснеющие уши — один из самых ярких индикаторов эмоционального напряжения человека. Такой эффект становится следствием реакции организма на стресс или смущение. Физиологически покраснение ушей вызвано активацией симпатической нервной системы, которая повышает кровоток и диаметр сосудов в непредвиденной для мозга ситуации. Сталкиваясь с эмоциональным напряжением или стрессом, кровоток в наших ушах увеличивается, что и приводит к их покраснению.
Резкие изменения температуры, употребление алкоголя и колебание гормонов также могут усилить кровообращение в ушных раковинах.
Как скрыть яркий сигнал?
Существует несколько способов, как скрывать подобное состояние, главный из которых — метод релаксации организма и дыхательные упражнения, позволяющие снизить уровень стресса.
Во-вторых, избежать покраснения ушей при смущении позволят методы саморегуляции — например, техники медитации и визуализации.
В большинстве случаев краснеющие уши сами по себе не являются опасными для здоровья. Однако подобный эффект может выдать внутреннее состояние человека, пытающегося скрыть свои эмоции, что приводит к повышению нервозности.
Если у пациента возникли серьезные заботы относительно этого явления (например, проблема сопровождается болью, жжением или другими неприятными симптомами), рекомендуется проконсультироваться с медицинским специалистом.
Читайте также: Почему болят кисти рук: причины и способы лечения
Долой серость: 7 антистресс-советов от скандинавов
