Перечислены опасные для поджелудочной продукты, назван самый полезный кофе

Эндокринолог назвала разрушающие поджелудочную железу продукты

Самым токсичным продуктом для поджелудочной железы является алкоголь. Об этом заявила врач-эндокринолог и диетолог Оксана Михалева. 

Еще опаснее запивать алкоголем жирную пищу: «Поджелудочная железа перестает вырабатывать достаточное количество инсулина, у человека развивается диабет, требующий введения инсулина в виде ежедневных инъекций пожизненно».

Также не стоит увлекаться простыми углеводами — сладостями и выпечкой. 

Врач напомнила, что именно поджелудочная относится к тому органу, который одним из первых встречает вещества в желудочно-кишечном тракте. Именно поэтому она сильнее всего страдает от неправильного питания и переедания.  

Гастроэнтеролог объяснила, чем опасен хеликобактер

Врач-гастроэнтеролог Клиники МЕДСИ в Котельниках Елена Тюляева рассказала Здоровью Mail.ru об инфекции Helicobacter pylori. 

Это патогенная бактерия, которая поселяется на слизистой оболочке желудка. 

Она обостряет гастриты и язвы, а в некоторых случаях и вовсе увеличивает риски развития онкологического заболевания. 

Выявить инфекцию поможет С-13 дыхательный уреазный тест. Он безболезненный и не требует сложной подготовки. 

Если по его результатам проблема будет выявлена, то врач назначит лечение в виде курсового приема нескольких лекарственных препаратов. 

Невролог объяснила, как сохранить светлый ум на долгие годы

Врач-невролог «СМ-Клиника» Валерия Морозик объяснила Здоровью Mail.ru, как сдержать прогрессирование деменции

Болезнь Альцгеймера — наиболее распространенный тип деменции. Это заболевание, которое приводит не только к нарушениям памяти, но и к регрессу личности. Альцгеймер неизлечим, но его развитие можно замедлить. 

Прежде всего, необходима интеллектуальная активность. Чтение, разгадка кроссвордов, решение головоломок — это стимулирует появление новых нейронных связей. Также активное мышление поддержат рисование или игра на музыкальных инструментах.

Физическое здоровье тоже играет важную роль. Необходимо много двигаться (подойдет даже йога или простые прогулки в парке), правильно и разнообразно питаться и наладить режим сна. 

Не стоит забывать про помощь и поддержку близких и друзей. Общение благоприятно влияет на ментальное состояние и уменьшают риск развития депрессии. Также Морозик посоветовала наблюдаться у одного специалиста для контроля за ходом терапии, не меняя врачей после каждого приема. 

Эндокринолог назвала самый полезный кофе

Врач-эндокринолог Зухра Павлова считает фильтрованный кофе самым полезным.

«Фильтр помогает удалить из кофе вещества, которые могут приводить к повышению уровня холестерина в крови. Для сравнения: концентрация таких вредных примесей в нефильтрованном кофе примерно в 30 раз выше, чем в напитке, сделанном с применением фильтра», — пояснила Павлова.

Она также напомнила, что кофе лучше употреблять через час после еды, не подмешивая к напитку сиропы, молоко, сахар или другие добавки.

5 способов реже болеть зимой:

Читайте также: Мандарины: польза и вред для организма человека