Исследование В рамках очередного исследования на эту тему, результаты которого были опубликованы в журнале Emotion, когнитивные нейробиологи и социологи из Питтсбургского университета (США) разместили свою мобильную лабораторию прямо в подвале «Дома с привидениями» — популярного страшного аттракциона в окрестностях Питтсбурга.
На протяжении 35 минут нервы посетителей этого дома подвергаются серьезным испытаниям.
Исследователи попросили 262 гостей «Дома с привидениями», уже купивших билеты, перед тем как войти, ответить на вопросы о своих чувствах и ожиданиях. На выходе эти люди опять рассказали о своих ощущениях и впечатлениях. Кроме того, сто человек из этой группы согласились до и после посещения аттракциона сделать электроэнцефалограмму (ЭЭГ), позволяющую оценить активность головного мозга.
Результаты.
1. Повышение настроения. Результаты опросов показали, что сразу после экстремальных переживаний у всех участников резко повысилось настроение, они избавились от тревоги и усталости. Причем чем сильнее был пережитый страх, тем счастливее себя чувствовали люди. Многие из них говорили о том, что испытывают удовольствие из-за того, что смогли преодолеть свои личные страхи и узнать о себе что-то новое Но самое удивительное даже не это. Как показал анализ ЭЭГ, прилив счастья у участников сопровождался резким снижением активности мозга, примерно так, как это происходит во время осознанной медитации.
То есть сильный страх, пережитый в контролируемых и безопасных условиях, до некоторой степени выключает мозг, и мы в результате чувствуем себя гораздо лучше.
2. Проработка экзистенциальных страхов. Кроме того, польза от хорроров и страшных аттракционов в том, что благодаря им мы можем прорабатывать свои самые сильные экзистенциальные страхи, учиться с ними взаимодействовать на своих условиях, вне ситуации реальной опасности, когда речь не идет о жизни и смерти, отмечают ученые.
Как сохранить сердце здоровым — 5 приятных способов:
