Гарантия прочного союза
На вопрос о том, кого бы вы хотели видеть рядом с собой, мы чаще всего отвечаем что-то универсальное — про доброту, красоту, ум, щедрость и юмор. На практике же получается так, что для каждого из нас в приоритете разное — одним важно, чтобы человек рядом был ответственным, надежным и давал чувство стабильности, другим — чтобы он умел смешить и удивлять.
Психологи сходятся в том, что для построения здоровых отношений партнеры должны разделять общие ценности, уметь слышать друг друга и разговаривать.
Не обойтись без привязанности и уважения — это та база, без которой невозможно представить прочный союз.
«В то же время есть личные качества, которые помогают сохранить любовь и преданность, сделать эти чувства куда более глубокими, чем в начале отношений», — считает клинический психолог Рэнди Гюнтер.
При этом некоторые качества человека разглядеть можно далеко не сразу — они проявляются со временем. Психотерапевт Сюзанна Вольф перечисляет мелочи, которые имеют значение в длительных отношениях, — порой мы не придаем им должного внимания, и совершенно зря: искренне слушайте друг друга; благодарите; уважайте распорядок дня партнера, график работы, отдыха и сна; просите прощения; помогайте.
Ключевые качества
Итак, вы вместе уже два или три месяца, все еще безумно влюблены и даже немножко одержимы. Но как понять, есть ли у ваших отношений будущее? Не звенят ли уже тревожные звоночки, которые говорят о том, что конфетно-букетный период на исходе и срок годности вашего романа вот-вот истечет?
Сюзанна Вольф советует присмотреться к поведению партнера: что он говорит и как себя ведет.
- Желание развиваться вместе. Партнер слушает целыми альбомами ваших любимых исполнителей, читает книги, которые вы упомянули в разговоре, смотрит фильмы, которые вы посоветовали мимоходом, готов составить вам компанию, куда бы вы ни направились — в поход, гончарную мастерскую или на рисование с натуры.
- Работа над собой и вклад в отношения. Да, возможно, звучит это сухо, но на практике означает лишь то, что человек видит свои промахи и старается их исправить. К примеру, вы обиделись на него из-за чрезмерной раздражительности, и он учится не срываться на вас, когда у него плохое настроение. Свидание прошло неудачно — и теперь он внимательнее прислушивается к тому, что вы говорите, чтобы сюрприз в следующий раз точно вам понравился.
- Стремление понять. Мы не способны на 100% угадывать мысли и чувства друг друга, поэтому необходимо проговаривать все непонятные моменты, рассказывать, что и почему вы чувствуете и что с этим можно сделать. Вы обиделись — и вместо того, чтобы перевести разговор на другую тему, человек пытается разузнать, что именно было не так.
- Любопытство. Партнеру интересны ваши мысли по тому или иному поводу, ваше мнение, он часто задает вопросы, иногда — самые неожиданные. В целом человек кажется открытым миру и другим людям, ему хочется узнавать новое.
- Принятие. Вы уже не пытаетесь быть идеальным перед партнером и видите, что он принимает вас с вашими достоинствами и недостатками. Он уже не идеализирует вас, и его это устраивает.
Читайте также: 6 поводов есть больше клюквы этой осенью
Пять популярных мифов о простуде — узнайте о них из видео:
