Три популярных мифа об алкоголе развеяли в программе врача-терапевта Елены Малышевой «Жить здорово!» на Первом канале сама доктор и ее соведущие.
Один из них — метод «не понижать градус» для смягчения последствий от возлияний. Врачи отмечают, что в этом случае «нет никакой разницы».
Врач-офтальмолог Михаил Коновалов добавил, что на концентрацию алкоголя в крови никак не способна повлиять еда, как считают многие. Он пояснил, что она зависит только от объема выпитого.
Кардиолог Герман Гандельман продолжил, что алкоголь не помогает уснуть. Наоборот, он ухудшает качество сна и становится причиной его прерывания из-за мочегонных свойств.
Почему обниматься нужно как можно чаще — узнайте из видео:
Читайте также: Питаемся правильно: как сохранить ощущение легкости в животе
