Регулярное самообследование, которое следует проводить на 6-12 день менструального цикла, позволяет контролировать состояние молочных желез и помогает выявить ранние признаки заболевания. Для вашего удобства изображения представлены так, как вы увидите их в зеркале.
1. Замечайте все произошедшие изменения.
2. Осмотрите молочные железы со всех сторон.
3. Надавите на грудь тремя средними пальцами руки (в положении стоя).
4. Прощупывание левой молочной железы производится правой рукой, а правой молочной железы - левой рукой.
5. Кровянистых выделений быть не должно!
6. Продолжите самообследование в положении лежа.
7. В норме лимфоузлы не прощупываются.
Если вы обнаружили:
- безболезненное, плотное образование в толще молочной железы;
- изменения очертания и формы груди;
- сморщивание или втяжение кожи молочной железы;
- ощущение дискомфорта или боль, не связанную с менструацией, в одной из молочных желез;
- уплотнение или припухлость на соске, его втяжение;
- выделения из сосков;
- увеличение лимфатических узлов под мышкой;
незамедлительно обратитесь к маммологу или гинекологу-онкологу.
Другие анимированные инфографики «Mail Здоровье»
